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10 Anzeichen und Symptome einer Hypothyreose

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Schilddrüsenerkrankungen sind häufig. Tatsächlich werden etwa 12% der Menschen im Laufe ihres Lebens eine abnormale Schilddrüsenfunktion haben.

Frauen entwickeln achtmal häufiger eine Schilddrüsenerkrankung als Männer. Darüber hinaus nehmen Schilddrüsenprobleme mit dem Alter zu und können Erwachsene anders betreffen als Kinder.

Auf der einfachsten Ebene ist das Schilddrüsenhormon für die Koordination von Energie, Wachstum und Stoffwechsel Ihres Körpers verantwortlich.

Probleme können auftreten, wenn der Hormonspiegel zu hoch oder zu niedrig ist.

Hypothyreose oder niedrige Schilddrüsenhormonspiegel verlangsamen den Stoffwechsel und verlangsamen das Wachstum oder die Reparatur vieler Körperteile.

Was ist Hypothyreose?

Die Schilddrüse ist eine kleine schmetterlingsförmige Drüse, die sich über die Vorderseite Ihrer Luftröhre legt.

Wenn Sie Ihre Finger auf die Seiten des Adamsapfels legen und schlucken, spüren Sie, wie Ihre Schilddrüse unter Ihre Finger rutscht.

Es setzt Schilddrüsenhormone frei, die das Wachstum und den Stoffwechsel praktisch aller Körperteile steuern.

Die Hypophyse, eine winzige Drüse in der Mitte Ihres Kopfes, überwacht Ihre Physiologie und setzt das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) frei. TSH ist das Signal, das an die Schilddrüse gesendet wird, um das Schilddrüsenhormon freizusetzen (1).

Manchmal steigt der TSH-Spiegel, aber die Schilddrüse kann als Reaktion nicht mehr Schilddrüsenhormone freisetzen. Dies wird als primäre Hypothyreose bezeichnet, da das Problem auf der Ebene der Schilddrüse beginnt.

In anderen Fällen nimmt der TSH-Spiegel ab und die Schilddrüse erhält nie das Signal, den Schilddrüsenhormonspiegel zu erhöhen. Dies nennt man sekundäre Hypothyreose.

Hypothyreose oder « niedrige Schilddrüse » kann eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen verursachen. Dieser Artikel soll Ihnen helfen, diese Effekte zu erkennen und zu verstehen.

Hier sind 10 häufige Anzeichen und Symptome einer Hypothyreose.

1. fühle mich müde

Eines der häufigsten Symptome einer Hypothyreose ist ein Gefühl der Müdigkeit. Schilddrüsenhormone regulieren den Energiehaushalt und können beeinflussen, ob Sie bereit sind zu gehen oder ein Nickerchen zu machen.

Als extremes Beispiel haben Winterschlafende Tiere niedrige Schilddrüsenwerte, die zu langem Schlaf führen (2).

Das Schilddrüsenhormon empfängt Signale vom Gehirn und koordiniert die Zellen, um ihre Funktionen zu ändern, je nachdem, was in Ihrem Körper passiert.

Menschen mit hohem Schilddrüsenhormonspiegel fühlen sich nervös und nervös. Auf der anderen Seite fühlen sich Menschen mit einer niedrigen Schilddrüse erschöpft und faul.

In einer Studie verspürten 138 Erwachsene mit Hypothyreose körperliche Erschöpfung und verringerte Aktivität. Sie berichteten auch über geringe Motivation und geistige Müdigkeit (3, 4).

Menschen mit Hypothyreose fühlen sich hilflos, auch wenn sie mehr schlafen.

In einer anderen Studie fühlten sich 50% der Patienten mit Hypothyreose ständig müde, während 42% der Patienten mit niedrigem Schilddrüsenhormonspiegel angaben, länger zu schlafen als zuvor (5, 6).

Sich schläfriger als gewöhnlich zu fühlen, ohne eine gute Erklärung zu haben, könnte ein Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein.

Zusammenfassung: Das Schilddrüsenhormon ist wie ein Gaspedal für Energie und Stoffwechsel. Ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel führt dazu, dass Sie sich ausgelaugt fühlen.

2. Gewichtszunahme

Eine unerwartete Gewichtszunahme ist ein weiteres häufiges Symptom einer Hypothyreose (7).

Menschen mit niedrigen Schilddrüsenwerten bewegen sich nicht nur weniger, sondern weisen auch Leber, Muskel und Fettgewebe an, ihre Kalorien zu behalten.

Wenn die Schilddrüsenwerte niedrig sind, wechselt der Stoffwechsel den Modus. Anstatt Kalorien für Wachstum und Aktivität zu verbrennen, sinkt der Energieverbrauch in Ruhe oder der Grundumsatz. Infolgedessen neigt Ihr Körper dazu, mehr Kalorien aus der Nahrung in Form von Fett zu speichern.

Infolgedessen kann ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel zu einer Gewichtszunahme führen, obwohl die Anzahl der verbrauchten Kalorien konstant bleibt.

In einer Studie nahmen Menschen mit neu diagnostizierter Hypothyreose im Jahr nach ihrer Diagnose durchschnittlich 7 bis 14 kg zu (8, 9).

Wenn Sie bereits zugenommen haben, fragen Sie sich zuerst, ob andere Veränderungen in Ihrem Lebensstil dies erklären.

Wenn Sie trotz einer guten Ernährung und eines Trainingsprogramms an Gewicht zunehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dies könnte darauf hindeuten, dass etwas anderes passiert.

Zusammenfassung: Hypothyreose sagt dem Körper, mehr zu essen, Kalorien zu speichern und weniger Kalorien zu verbrennen. Diese Kombination führt zu einer Gewichtszunahme.

3. kalt sein

Wärme ist ein Nebenprodukt der Verbrennung von Kalorien.

Denken Sie zum Beispiel an die Wärme, die Sie fühlen, wenn Sie trainieren. Es ist, weil Sie Kalorien verbrennen.

Selbst wenn Sie sitzen, verbrennen Sie eine kleine Menge an Kalorien. Im Falle einer Schilddrüsenunterfunktion sinkt jedoch der Grundumsatz, wodurch sich die von Ihnen erzeugte Wärmemenge verringert.

Darüber hinaus steuert das Schilddrüsenhormon den Thermostat auf braunem Fett, einer speziellen Art von Fett, das Wärme erzeugt. Braunes Fett ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Körperwärme in kalten Klimazonen, aber eine Schilddrüsenunterfunktion verhindert, dass es seine Arbeit tut (9).

Aus diesem Grund fühlen Sie sich bei einem niedrigen Schilddrüsenhormonspiegel kälter als bei anderen. Ungefähr 40% der Menschen mit Hypothyreose fühlen sich kälteempfindlicher als gewöhnlich (6).

Wenn Sie immer gewollt haben, dass der Raum wärmer ist als die Menschen, mit denen Sie zusammenleben und arbeiten, dann sind Sie vielleicht so gebaut.

Wenn Sie sich jedoch in letzter Zeit kälter als normal gefühlt haben, kann dies ein Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein.

Zusammenfassung: Ein niedriges Schilddrüsenhormon verlangsamt die normale Wärmeabgabe Ihres Körpers und lässt Sie kalt.

4. Schwäche und Schmerzen in den Muskeln und Gelenken

Ein niedriges Schilddrüsenhormon versetzt den Stoffwechsel in einen katabolen Zustand, in dem der Körper Körpergewebe wie Muskeln für Energie abbaut (10).

Während des Katabolismus nimmt die Muskelkraft ab, was möglicherweise zu einem Gefühl der Schwäche führt. Der Abbau von Muskelgewebe kann ebenfalls Schmerzen verursachen (11).

Jeder fühlt sich von Zeit zu Zeit schwach. Bei Menschen mit Hypothyreose ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich schwächer als gewöhnlich fühlen, jedoch doppelt so hoch wie bei gesunden Menschen (6).

Darüber hinaus leiden 34% der Menschen mit Hypothyreose an Muskelkrämpfen, wenn sie in letzter Zeit keine Aktivität zeigen (6).

Eine Studie mit 35 Patienten mit Hypothyreose ergab, dass das Ersetzen eines niedrigen Schilddrüsenhormonspiegels durch ein synthetisches Schilddrüsenhormon namens Levothyroxin die Muskelkraft und den Muskelkater im Vergleich zu keiner Behandlung verbesserte (12). .

Eine andere Studie zeigte eine 25% ige Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens bei Patienten, die Schilddrüsenersatz erhielten (13).

Schwäche und Schmerzen sind nach intensiver Aktivität normal. Eine neue Schwäche oder ein neuer Schmerz, insbesondere wachsender, ist jedoch ein guter Grund, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Zusammenfassung: Ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel verlangsamt den Stoffwechsel und kann zu einem schmerzhaften Muskelabbau führen.

5. Haarausfall

Wie die meisten Zellen werden die Haarfollikel vom Schilddrüsenhormon reguliert.

Da Haarfollikelstammzellen eine kurze Lebensdauer und einen schnellen Umsatz aufweisen, sind sie empfindlicher gegenüber niedrigen Schilddrüsenwerten als andere Gewebe (14).

Ein schwaches Schilddrüsenhormon verhindert, dass sich die Haarfollikel regenerieren und Haarausfall verursachen. Dies wird sich im Allgemeinen verbessern, wenn das Schilddrüsenproblem behandelt wird.

In einer Studie hatten etwa 25 bis 30% der Patienten, die einen Haarausfallspezialisten aufsuchten, niedrige Schilddrüsenhormonspiegel. Diese Zahl ist bei Menschen über 40 auf 40% gestiegen (15).

Darüber hinaus hat eine andere Studie gezeigt, dass Hypothyreose bei mehr als 10% der Menschen mit unzureichendem Schilddrüsenhormon das Haar dicker machen kann (6).

Wenn Sie unerwartete Veränderungen der Rate oder des Musters Ihres Haarausfalls bemerken, ziehen Sie eine Schilddrüsenunterfunktion in Betracht, insbesondere wenn Ihr Haar uneben oder dicker wird

Andere hormonelle Probleme können auch zu unerwartetem Haarausfall führen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Ihr Haarausfall ein Problem darstellt.

Zusammenfassung: Ein niedriges Schilddrüsenhormon beeinflusst schnell wachsende Zellen wie Haarfollikel. Dies kann zu Haarausfall und Haarwuchs führen.

6. Juckreiz und trockene Haut

Hautzellen zeichnen sich wie Haarfollikel durch eine schnelle Erneuerung aus. Daher sind sie auch empfindlich gegenüber dem Verlust von Wachstumssignalen des Schilddrüsenhormons.

Wenn der normale Zyklus der Hauterneuerung unterbrochen ist, kann die Regeneration der Haut länger dauern.

Dies bedeutet, dass die äußere Hautschicht länger war und Schäden anhäufte. Dies bedeutet auch, dass die Ausbreitung abgestorbener Haut länger dauern kann und zu schuppiger, trockener Haut führt.

Eine Studie zeigte, dass 74% der Menschen mit Hypothyreose angaben, trockene Haut zu haben. 50% der Patienten mit normalen Schilddrüsenwerten gaben jedoch auch trockene Haut aus anderen Gründen an, was es schwierig macht, die Ursache für Schilddrüsenprobleme zu ermitteln (6, 16).

Darüber hinaus ergab die Studie, dass 50% der Menschen mit Hypothyreose berichteten, dass sich ihre Haut im letzten Jahr verschlechtert hatte.

Hautveränderungen aufgrund von Allergien wie Heuschnupfen oder neuen Produkten können ein praktischeres Zeichen für Schilddrüsenprobleme sein.

Schließlich wird Hypothyreose manchmal durch eine Autoimmunerkrankung verursacht. Dies kann die Haut beeinträchtigen und zu Schwellungen und Rötungen führen, die als Myxödem bezeichnet werden. Das Myxödem ist spezifischer für Schilddrüsenprobleme als andere Ursachen für trockene Haut (16).

Zusammenfassung: Hypothyreose verursacht normalerweise trockene Haut. Die meisten Menschen mit trockener Haut haben jedoch keine Schilddrüsenunterfunktion. Myxödem ist ein roter, geschwollener Ausschlag, der typisch für Schilddrüsenprobleme ist.

7. Niedergeschlagen oder niedergeschlagen fühlen

Hypothyreose ist mit Depressionen verbunden. Die Gründe hierfür sind unklar, aber dies könnte ein mentales Symptom für eine allgemeine Abnahme von Energie und Gesundheit sein (17).

64% der Frauen und 57% der Männer mit Hypothyreose berichten von Depressionsgefühlen. Ungefähr der gleiche Prozentsatz von Männern und Frauen leidet auch unter Angstzuständen (18).

In einer Studie verbesserte der Schilddrüsenhormonersatz die Depression bei Patienten mit leichter Hypothyreose im Vergleich zu Placebo (19).

Eine andere Studie an jungen Frauen mit leichter Hypothyreose zeigte ein erhöhtes Gefühl der Depression, das auch mit einer verminderten Zufriedenheit mit ihrem Sexualleben zusammenhängt (18).

Darüber hinaus sind hormonelle Schwankungen nach der Geburt eine häufige Ursache für eine Schilddrüsenunterfunktion, die möglicherweise zu einer postpartalen Depression beiträgt (7, 20, 21).

Sich depressiv zu fühlen ist ein guter Grund, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, mit Depressionen umzugehen, die auf Schilddrüsenprobleme oder andere Probleme zurückzuführen sind.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann Depressionen und Angstzustände verursachen. Es hat sich gezeigt, dass sich diese Zustände mit dem Ersatz von Schilddrüsenhormonen verbessern.

8. Konzentrations- oder Erinnerungsschwierigkeiten

Viele Patienten mit Hypothyreose klagen über « psychische Störungen » und Konzentrationsprobleme. Die Art und Weise, wie dieser mentale Nebel entsteht, ist von Person zu Person unterschiedlich.

In einer Studie gaben 22% der Menschen mit niedrigen Schilddrüsenwerten an, dass sie größere Schwierigkeiten haben, tägliche Berechnungen durchzuführen, 36% gaben an, langsamer als gewöhnlich zu denken, und 39% hatten ein schlechteres Gedächtnis (6). .

In einer anderen Studie an 14 Männern und Frauen mit unbehandelter Hypothyreose hatten die Teilnehmer Schwierigkeiten, sich an verbale Hinweise zu erinnern (4).

Die Ursachen dieses Phänomens sind noch nicht genau bekannt, aber die Gedächtnisschwierigkeiten bessern sich mit der Behandlung des Schilddrüsenhormons bei niedrigen Temperaturen (22, 23).

Gedächtnis- oder Konzentrationsschwierigkeiten können bei jedem auftreten, aber wenn sie plötzlich oder schwer auftreten, können sie ein Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann zu geistiger Verwirrung und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Es kann auch einige Arten von Speicher betreffen.

9. Verstopfung

Niedrige Schilddrüsenwerte verlangsamen den Dickdarm.

Einer Studie zufolge sind 17% der Menschen mit niedrigem Schilddrüsenhormonspiegel von Verstopfung betroffen, verglichen mit 10% der Menschen mit normalem Schilddrüsenhormonspiegel (6).

In dieser Studie gaben 20% der Patienten mit Hypothyreose an, dass sich ihre Verstopfung verschlechtert hat, verglichen mit nur 6% der Patienten mit normaler Schilddrüse (6).

Obwohl Verstopfung eine häufige Beschwerde bei Patienten mit Hypothyreose ist, ist Verstopfung selten das einzige oder schwerwiegendste Symptom (24).

Wenn Sie Verstopfung fühlen, sich aber gut fühlen, probieren Sie diese natürlichen Abführmittel aus, bevor Sie sich um Ihre Schilddrüse sorgen.

Wenn dies nicht funktioniert, sich Ihre Verstopfung verschlimmert, Sie mehrere Tage ohne Stuhlgang bleiben oder Bauchschmerzen oder Erbrechen bekommen, konsultieren Sie einen Arzt.

Zusammenfassung: Die meisten Menschen mit Verstopfung leiden nicht an Hypothyreose. Wenn Verstopfung jedoch von anderen Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion begleitet wird, ist möglicherweise Ihre Schilddrüse die Ursache.

10. Häufige oder unregelmäßige Perioden

Häufige und unregelmäßige Menstruationsblutungen stehen im Zusammenhang mit einer Schilddrüsenunterfunktion.

Eine Studie ergab, dass etwa 40% der Frauen mit niedrigem Schilddrüsenhormonspiegel im letzten Jahr ansteigende Menstruationsstörungen oder starke Blutungen aufwiesen, verglichen mit 26% der Frauen mit normalem Schilddrüsenspiegel (6%). ).

In einer anderen Studie hatten 30% der Frauen mit Hypothyreose unregelmäßige und schwere Perioden. Bei diesen Frauen wurde eine Hypothyreose diagnostiziert, nachdem andere Symptome zu einem Test führten (25).

Schilddrüsenhormone interagieren mit anderen Hormonen, die den Menstruationszyklus steuern. Anormale Pegel können die Signalübertragung stören. Darüber hinaus wirkt sich das Schilddrüsenhormon direkt auf die Eierstöcke und die Gebärmutter aus.

Zusätzlich zur Schilddrüsenunterfunktion können viele Probleme zu schweren oder unregelmäßigen Perioden führen. Wenn Sie unregelmäßige oder schwere Perioden haben, die Ihren Lebensstil stören, sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren, bevor Sie sich Gedanken über Ihre Schilddrüse machen.

Zusammenfassung: Schwere Perioden oder unregelmäßige Zyklen, die schwerwiegender sind als gewöhnlich, können durch ein Gesundheitsproblem, einschließlich Hypothyreose, verursacht werden. Es ist besser, mit einem Frauenarzt zu sprechen.

Das Endergebnis

Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion ist eine häufige Erkrankung.

Es kann verschiedene Symptome verursachen, wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Kältegefühl. Es kann auch Probleme mit Haaren, Haut, Muskeln, Gedächtnis oder Stimmung verursachen.

Wichtig ist, dass keines dieser Probleme nur bei Hypothyreose auftritt.

Wenn Sie jedoch viele dieser Symptome haben oder wenn sie neu, schlimmer oder schwerwiegend sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie auf Hypothyreose getestet werden sollten.

Glücklicherweise kann eine Schilddrüsenunterfunktion normalerweise mit kostengünstigen Medikamenten behandelt werden.

Wenn Ihr Schilddrüsenhormonspiegel niedrig ist, kann eine einfache Behandlung Ihre Lebensqualität drastisch verbessern.

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