Spieltherapie ist eine Form der psychologischen Behandlung, die das Spielen mit Spielzeug, Rollenspielen und Spielen umfassen kann. Therapeuten beobachten jemanden beim Spielen, um Einblick in sein Verhalten zu gewinnen.
Spieltherapie kann bei der Behandlung von psychischen Problemen oder Verhaltensstörungen hilfreich sein. Es kann auch ein unterstützendes Hilfsmittel für Menschen mit Entwicklungsstörungen wie Autismus und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sein.
Obwohl Spieltherapeuten hauptsächlich mit Kindern arbeiten, nutzen sie diese Behandlung manchmal auch für die Interaktion mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Eine Vielzahl lizenzierter Fachkräfte praktizieren Spieltherapie. Dazu können Sozialarbeiter, Berater und Psychologen gehören. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile der Spieltherapie für Kinder und Erwachsene zu erfahren.
Inhalt
Was ist Spieltherapie?
Spieltherapie ist ein Instrument, das ursprünglich aus dem Bereich der Psychotherapie bzw. Gesprächstherapie stammt. Dabei beobachtet ein ausgebildeter Therapeut den Klienten beim Spielen und folgt dabei seinem Beispiel.
Der Ansatz basiert auf der Idee, dass Kinder unbewusst spielerisch kommunizieren. Das bedeutet, dass sie Dinge über sich preisgeben, ohne es zu merken.
Durch das Spielen lernen Kinder, mit der Welt zu interagieren und ihre Fähigkeiten zu entwickeln. Als solches ist es für sie ein natürliches Mittel zur Selbstdarstellung.
Während des Spiels kann ein Kind seine Gefühle direkt oder symbolisch ausdrücken, wodurch ein Therapeut einen Einblick in seinen emotionalen Zustand erhält. Das gemeinsame Spielen bietet dafür eine sichere Umgebung und ermöglicht es den Menschen, Dinge auszudrücken, die ihnen sonst vielleicht schwerfallen würden.
Die Teilnahme an einer gemeinsamen Aktivität fördert auch das Vertrauen zwischen Therapeut und Klient und schafft eine therapeutische Beziehung. Dies kann besonders hilfreich für Kinder sein, die Fremden gegenüber misstrauisch sein könnten.
Play Therapy International (PTI) berichtet, dass bis zu 71 % der Kinder, die eine Spieltherapie erhalten, davon profitieren. Die Sitzungen dauern in der Regel 30 bis 45 Minuten.
Wer kann von einer Spieltherapie profitieren?
Therapeuten wenden Spieltherapie am häufigsten bei Kindern an, sie kann jedoch unter bestimmten Umständen auch Erwachsenen helfen. Die Association for Play Therapy (APT) gibt an, dass Psychiater damit eine Vielzahl von Erkrankungen behandeln können, wie zum Beispiel:
- Angstzuständen leidet
- Depression
- Verhaltensstörungen wie Verhaltensstörungen oder oppositionelle Trotzstörung (ODD)
Es kann auch dabei helfen, neue Verhaltensprobleme zu lösen, die durch Lebensereignisse wie einen Trauerfall, eine Scheidung oder ein traumatisches Erlebnis entstehen.
Spieltherapie kann auch eine unterstützende Intervention für Menschen mit neurologischen Entwicklungsstörungen sein. Dazu könnten diejenigen gehören, die Folgendes haben:
- Autismus
- TDAH
- Lernschwächen
Spieltherapie „heilt“ diese Erkrankungen nicht, sondern bietet vielmehr emotionale Unterstützung und vermittelt Kindern Fähigkeiten, die ihnen beim Lernen und Sozialisieren helfen.
Vorteile für Kinder
Untersuchungen zeigen, dass Spieltherapie Folgendes bewirken kann:
Kindern mit Autismus helfen, Fähigkeiten zu erlernen
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte die Auswirkungen der Spieltherapie bei 20 Kindern mit Autismus. Nach zwei Jahren stellten die Kinder eine deutliche Verbesserung ihrer Verhaltens- und Entwicklungsfähigkeiten fest.
Die Autoren schlagen vor, dass Spieltherapie Kindern mit Autismus in ihren sozialen Interaktionen helfen könnte. Es sind jedoch Untersuchungen an einer größeren Gruppe von Kindern erforderlich, um zu bestätigen, ob Spieltherapie wirksam ist.
Reduzierung von Lernstörungen bei ADHS
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2017 mit drei Erstklässlern ergab, dass kindzentrierte Spieltherapie dazu beitrug, ADHS-Symptome zu reduzieren, darunter Konzentrationsschwierigkeiten, aufdringliches Verhalten und oppositionelles Verhalten.
Die Kinder nahmen sechs Wochen lang an drei Sitzungen pro Woche teil. Die Therapie schien in unterschiedlichem Maße zu helfen, von kleinen bis zu großen Verbesserungen.
Allerdings handelte es sich hierbei um eine sehr kleine Studie, die sich auf drei spezifische Fälle konzentrierte. Dies spiegelt möglicherweise nicht die Wirksamkeit der Spieltherapie in einer breiteren Bevölkerung wider.
Reduzieren Sie ungewöhnliche Symptome
ODD ist ein Zustand, in dem ein Kind gegenüber Gleichaltrigen und Autoritäten anhaltend feindselig und unkooperativ ist. Eine klinische Studie aus dem Jahr 2019 mit 45 Kindern mit ODD ergab, dass Spieltherapie, sowohl einzeln als auch in der Gruppe, die ODD-Symptome im Vergleich zu keiner Behandlung verbesserte.
Kinder, die Spieltherapie erhielten, erhielten 8 Wochen lang eine Sitzung pro Woche. Am Ende der Studie berichteten Eltern, Betreuer und Lehrer über einen Rückgang des SDG-bezogenen Verhaltens. Diese Verbesserungen hielten mindestens zwei Monate an, was darauf hindeutet, dass eine Spieltherapie dauerhafte Veränderungen bewirken kann. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um dies zu bestätigen.
Vorteile für Erwachsene
Es gibt nicht so viele Untersuchungen zu den Vorteilen der Spieltherapie für Erwachsene. Ältere Untersuchungen deuten darauf hin, dass es Folgendes geben könnte:
Verbesserung der psychischen Gesundheit älterer Menschen
In einem im Jahr 2001 durchgeführten Experiment wurde beobachtet, wie sich Spieltherapie auf eine kleine Gruppe älterer Menschen in einem Pflegeheim auswirkte. Sie machten eine Spieltherapie mit kreativem Schreiben, Musik, Kunst, Spielen und Sandkastentherapie. Nach der Teilnahme an ein bis zwei Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von 6 bis 10 Wochen haben die Teilnehmer:
- knüpfte mehr Kontakte zu anderen
- schien ein besseres Selbstwertgefühl zu haben
- schien eine geringere Rate an Depressionen zu haben
- zeigte Interesse an der Lösung von Problemen, wie zum Beispiel dem Gefühl, allein zu sein
Dies basiert jedoch eher auf Beobachtungen als auf Daten.
Erleichtern Sie die Traumabewältigung
Spieltherapie nimmt Erwachsenen die Vorsicht und sorgt für eine entspannte Umgebung, erklärt ein älterer Artikel der American Counseling Association aus dem Jahr 2010. Dadurch können Erwachsene ihre Gefühle sicher untersuchen und bedrohliche Themen angehen.
In dem Artikel wird beispielsweise eine Übung erwähnt, die Überlebenden häuslicher Gewalt dabei half, auszudrücken, wie sie sich über ihre missbräuchliche Beziehung fühlten.
Förderung der Kommunikation bei Menschen mit geistiger Behinderung
Erwachsene mit Entwicklungsstörungen haben möglicherweise nur wenige Möglichkeiten zur Bestätigung und zum emotionalen Ausdruck, heißt es in einem älteren Zeitschriftenartikel aus dem Jahr 2003. Die Autoren zitierten zwei Fallstudien, die darauf hinwiesen, dass Spieltherapie einen positiven Effekt auf verschiedene Aspekte der psychischen Gesundheit, einschließlich des emotionalen Wohlbefindens, haben kann.
Techniken und Beispiele
Nachfolgend finden Sie Spieltherapietechniken mit Beispielen für deren Anwendung.
Allgemeines Spielen mit Spielzeug
Der ältere Übersichtsartikel aus dem Jahr 2010 zeigt, dass Spieltherapie darin bestehen kann, dem Kind das Spielen mit Spielzeugen zu ermöglichen, die in eine von drei Kategorien fallen:
- Echtes Spielzeug: Diese brechen das Eis und richten sich an zurückgezogene oder introvertierte Kinder. Dazu gehören Artikel wie:
- Puppen
- Boote
- Spielgeld
- Aggressives Spielzeug: Diese fördern die Freisetzung von Wut und Feindseligkeit. Dazu gehören Artikel wie:
- Seile
- Spielzeugpistolen
- fs Superheld
- Kreatives Spielzeug: Diese bieten die Möglichkeit, ein breites Spektrum an Emotionen auszudrücken. Dazu gehören Artikel wie:
- Buntstifte
- Modelliermasse
- Lego-Spielzeug
Während das Kind spielt, versucht der Therapeut zu interpretieren, was das Kind fühlt. Diese Interpretationen leiten das Spiel und ermöglichen es dem Therapeuten zu testen, ob seine Theorie richtig ist. Die Reaktion des Kindes wird seine Interpretation verstärken oder ablehnen.
Sobald der Therapeut versteht, was Spielen bedeutet, wird er ihn anleiten, dem Kind auf verschiedene Weise zu helfen. Sie können ihnen beispielsweise dabei helfen, zu lernen, ein Problem zu lösen oder eine Emotion zu überwinden.
Das Spiel spielen
Spielen ist eine Technik, die Therapeuten bei älteren Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen anwenden können. In einem älteren Übersichtsartikel aus dem Jahr 2008 wird berichtet, dass das Befolgen von Regeln einer abgelenkten Person helfen kann, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren. Spiele sind auch ein Instrument zur Sozialisierung, das den Menschen beibringt, sich abzuwechseln und ein würdevoller Verlierer oder Gewinner zu sein.
Eine Rolle spielen
Das Rollenspiel eines Dramas kann einem Kind, das ein traumatisches Ereignis erlebt hat, helfen, heißt es in dem alten Übersichtsartikel aus dem Jahr 2008. Anstatt das Ereignis noch einmal zu durchleben, verarbeitet ein Kind es symbolisch durch Figuren in einer inszenierten Erzählung. Dieses Rollenspiel kann ihnen helfen, eine innere Lösung zu finden.
Geschichten
Durch das Hören oder Lesen einer Geschichte können Kinder sehen, wie andere ähnliche Probleme wie sie überwunden haben. Eine Fallstudie aus dem Jahr 1999 legt nahe, dass sie das Gelernte dann auf ihre eigene reale Situation anwenden könnten.
Sandkasten
Beim Sandkastenspiel stellt ein Therapeut einem Kind ein Tablett, Sand und Miniaturspielzeug zur Verfügung, um eine Szene oder Spielwelt zu schaffen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 mit sieben Kindern im Alter von 7 bis 10 Jahren ergab, dass die Technik Opfern sexuellen Missbrauchs helfen könnte.
In der Studie thematisierte das Spiel der Kinder Gewalt und brachte das Bedürfnis nach Schutz zum Ausdruck. Es förderte auch die Schaffung von Situationen mit positiven Ergebnissen.
Welche Ausbildung haben Spieltherapeuten?
Ein Spieltherapeut kann einen Master-Abschluss oder einen höheren Abschluss sowie einen Bachelor-Abschluss in einem Bereich der psychischen Gesundheit haben, wie zum Beispiel:
- Sozialarbeit
- Beratung
- Psychologie
Sobald eine Person qualifiziert ist, registriert sie sich als Spieltherapeut. Dies zeigt an, dass sie zusätzliche Kurse und klinische Supervision in Spieltherapie absolviert hat. Das APT bietet ein Schulungsprogramm an, das Personen den Status eines „registrierten Spieltherapeuten“ verleiht.
Zusammenfassung
Spieltherapie ist eine Form der psychologischen Behandlung, bei der Menschen spielerisch die Möglichkeit haben, unbewusste Gefühle oder Dinge auszudrücken, die sie nur schwer in Worte fassen können. Laut PTI erleben 71 % der Kinder, die es erhalten, eine positive Veränderung.
Zu den potenziellen Vorteilen gehört eine Verringerung von Verhaltensproblemen, die aus Wut, Trauer oder Trauma resultieren. Spieltherapie kann auch Menschen mit Entwicklungsstörungen dabei helfen, Probleme zu lösen oder Fähigkeiten zu erlernen, die ihnen im täglichen Leben helfen.
Wenn jemand eine Spieltherapie ausprobieren möchte, kann er sich nach einem lizenzierten Spieltherapeuten umsehen. In den Vereinigten Staaten stellt die APT diese Qualifikationen aus.