Start Health Info Hier ist, warum Essstörungen auf dem Campus auf dem Vormarsch sind

Hier ist, warum Essstörungen auf dem Campus auf dem Vormarsch sind

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Ungefähr 30 Millionen Amerikaner werden in ihrem Leben an einer Essstörung leiden und mehr werden ihr Studium an einem College beginnen.

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Ungefähr 40% der Neulinge haben bereits Probleme mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten, wenn sie an die Universität gehen. Getty Images

Gill Low hatte eine Vorgeschichte von Depressionen und Selbstverletzungen, die bis in ihre Teenagerjahre zurückreicht, aber erst als sie an die Universität von Wales ging, begann sie, bandagiert und gereinigt zu werden. .

Als sie mit dem Masterstudium anfing, entwickelte sich das, was als Mittel zum Stressabbau begann, gelegentlich zu einer kompletten Essstörung.

« Ich habe das ganze Jahr über kein richtiges Essen gekauft », sagte sie zu Healthline. « Als ich aß, war es Junk Food aus dem örtlichen Laden. Und ich musste mich jeden Tag übergeben.

Es dauerte vier bis fünf Jahre und verlangsamte sich (aber hörte nicht vollständig auf) nur, als sie mit ihrem Sohn schwanger war.

Essstörungen auf dem Vormarsch

Low ist kaum alleine. Laut einer Studie der National Eating Disorder Association (NEDA) werden allein in den USA etwa 30 Millionen Menschen irgendwann mit einer Essstörung leben.

Nach einer 2011 durchgeführten Studie stiegen die Essstörungen an den Universitäten über einen Zeitraum von 13 Jahren von 7,9% auf 25% bei Männern und von 23,4% auf 32,6% bei Frauen Vor Jahren startete die NEDA das Projekt Collégiate Survey, mit dem untersucht werden sollte, wie die Universitäten dieses wachsende Problem besser angehen können.

Claire Mysko, CEO von NEDA, sagte gegenüber Healthline: « Das College ist eine Phase der Entwicklung, in der es wahrscheinlich zu einer unordentlichen Ernährung kommt, die für viele junge Männer und Frauen wieder auftaucht oder sich verschlechtert. »

Sie sprach von dem zunehmenden sozialen Druck, Freunde zu finden, romantische Beziehungen zu haben, akademisch erfolgreich zu sein und den « Neuling 15 » zu fürchten, der zu den potenziellen Risikofaktoren für Essstörungen und andere Mechanismen zählt. Missanpassung für Studenten. .

Die Ursachen

Für Patty Heard begann alles mit einem relationalen Drama. « Als ich all die » hübschen « Mädchen sah und während meines ersten Studienjahres eine wirklich verrückte Beziehung hatte, fühlte ich mich, als wäre ich nichts », sagte sie zu Healthline.

Dann fing sie an, übermäßig zu essen.

« Der Typ, den ich sah, der über das Heiraten gesprochen hatte, war schwul, und obwohl ich nicht sauer auf ihn bin, ist der Stress des Gefühls, nicht gut genug zu sein, um jemanden zum Lieben zu bringen, hart « sagte sie.

Sie erklärte, dass sie Tage verbringen würde, ohne viel zu essen, und dann essen und essen würde, bis sie sich übergeben würde. « Es war ein schlechter Moment in meinem Leben. »

Healthline sprach mit Mike Gurr, einem lizenzierten professionellen Berater und Geschäftsführer von Meadows Ranch, einem Zentrum zur Wiederherstellung und Behandlung von Essstörungen in Wickenburg, Arizona.

Er sagte Healthline, dass ungefähr 40% der Neulinge bereits Probleme mit Essstörungen haben werden. Vielleicht sind sie selbst keine Essstörungen, aber sie gehen mit weniger als gesunden Beziehungen zur Nahrung ans College.

« Und wenn Sie nur Frauen sehen, die das College betreten », sagte er. « Diese Zahl steigt auf 80%. »

Von dort aus stellte er fest, dass mehrere Faktoren zur verstärkten Entwicklung von Essstörungen beitragen.

« Für den Anfang ist es eine große Veränderung. Und Menschen mit Essstörungen neigen dazu, diese Temperamente zu haben, wenn sie mit Veränderungen zu kämpfen haben. Für viele Studenten ist dies das erste Mal, dass sie das Haus verlassen. Es gibt also viel Angst, viel Neuheit und das ist nur ein Element. « 

Er erklärte, dass das Spielen des Vergleichs auch zur Entwicklung von Problemen beitragen kann. Neue Schüler schauen sich um, ob in Schlafsälen oder in ihren Sportmannschaften, und sie sind von mehr Menschen umgeben als auf der High School. Es gibt also mehr Möglichkeiten zum Vergleichen.

« Wie wir wissen, werden wir, wenn wir uns mit anderen zu vergleichen beginnen, endlich abfallen », sagte Gurr. « Hier kommt die Schande ins Spiel. Und die Schande ist das Kennzeichen jeder Essstörung. Ich bin nicht gut genug, klug genug, hübsch genug. Das ist der Grund, warum Sie eine Prävalenz in diesen College-Jahren sehen. « 

Die Rolle der Universitäten

Dann stellt sich die Frage, welche Verantwortung die Hochschulen für ihre kommenden Klassen haben – und wie sie am besten ein Umfeld schaffen können, in dem die Schüler wahrscheinlich nicht in diese Fallen geraten werden.

Mysko erklärte: « Eine Möglichkeit, mit Hochschulen und Universitäten zusammenzuarbeiten, besteht darin, die Schulen zu ermutigen, das kostenlose Online-Screening-Tool von NEDA zu bewerben, mit dem die Schüler schnell an einer anonymen Selbstbewertungsumfrage teilnehmen können. . « 

Wenn die Ergebnisse eines Schülers darauf hindeuten, dass er an einer Essstörung leidet, kann er sich an einen Berater auf dem Campus wenden oder sich an die NEDA-Hotline wenden, um Behandlungsmöglichkeiten zu erfragen. Unterstützung bekommen.

NEDA hat auch ein Programm namens Student Life, eine nationale Initiative, um Studenten, Fakultäts- und Campusdienste im Kampf gegen Essstörungen zusammenzubringen.

Mysko hat erkannt, dass Essstörungen von einer Vielzahl von Faktoren herrühren und sich für jede betroffene Person unterschiedlich entwickeln. Es ist nicht immer möglich, eine Essstörung zu verhindern. Präventionsbemühungen wie das Body-Projekt, die negative Risikofaktoren (Unzufriedenheit des Körpers, Depression oder Selbstwertgefühl) reduzieren, sind jedoch wirksame Strategien zur Verringerung der Rate von Essstörungen.

Eine kürzlich von der NEDA auf Instagram durchgeführte Umfrage hat die Notwendigkeit von Programmen wie dem Body Project unterstrichen. Als NEDA ihre Abonnenten fragte, ob ihre Standorte über Ressourcen für Essstörungen verfügten, antworteten 83% (von mehr als 1.000 Antworten) mit « Nein ».

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Die meisten Essstörungen drehen sich um Stille und Geheimhaltung. Kannst du die Zeichen erkennen? Getty Images

Zeichen, dass ein geliebter Mensch Hilfe brauchen könnte

Welche Anzeichen für ein potenzielles Problem sollten Freunde und Familienmitglieder suchen, wenn die Universitätsgelände bisher nicht in der Lage sind, Studenten dabei zu helfen, diese Probleme zu identifizieren und anzugehen?

Gurr erklärte, dass dies schwierig sein kann, da sich die meisten Essstörungen um Stille und Geheimhaltung drehen.

« Im Durchschnitt hat eine Person mit einer Essstörung einen IQ zwischen 125 und 135 – sie ist also sehr klug. Und sie werden extreme Mittel einsetzen, um nicht entdeckt zu werden « , sagte er und bemerkte, dass Geschwister, Eltern und Freunde überhaupt keine Angst davor hatten, zu sagen, sie hätten keine Ahnung dass die Person, die sie liebten, litt.

Die von Gurr beschriebenen Warnzeichen sind:

  • eine Sorge um das Essen (mehr darüber reden, besessen sein, Etiketten anschauen, nicht mehr in ein Restaurant gehen wollen – jede Art von Veränderung in der Beziehung zum Essen)
  • Fehlregulation der Stimmung
  • Gedächtnisverlust oder Unfähigkeit, sich zu konzentrieren
  • Hände und Füße fühlen sich kälter an – die Extremitäten können bis zu 12 Grad kälter sein als die Körpertemperatur
  • Tragen Sie Windeln oder wickeln Sie sie in eine Decke in einem Raum, in dem alle gut aussehen
  • die Mattheit der Haare
  • rissige Lippen, trockene Haut, Austrocknung
  • sich apathisch und energielos fühlen
  • sich von Aktivitäten zu lösen, um die sie sich einst gekümmert hatten
  • Isolat
  • Krusten und Wunden auf dem Handrücken
  • Pfirsichfussel an Wangen, Nacken und Armen
  • Gewichtsschwankungen
  • fühlen ständig ihren Körper, legen ihre Hände um ihre Handgelenke, ihre Arme oder kneifen die Seiten ihres Bauches

Beheben Sie ein mögliches Problem

Wenn Sie glauben, dass jemand, den Sie lieben, an einer Essstörung leidet, empfiehlt Mysko, dass Sie Ihre Bedenken auf liebevolle und unterstützende Weise mit Ehrlichkeit und Respekt zum Ausdruck bringen. « Es ist auch wichtig, Ihre Bedenken frühzeitig zu besprechen, anstatt darauf zu warten, dass jemand physische und emotionale Anzeichen einer vollständigen Essstörung zeigt. »

Sie schlägt vor, « Ich » -Ausdrücke zu verwenden, z. B. « Ich mache mir Sorgen um Sie, weil Sie sich weigern, zu frühstücken oder zu Mittag zu essen. » du musst etwas essen! Sie sind außer Kontrolle geraten! « 

« Was ich im Laufe der Jahre gesehen habe, ist, dass wenn Eltern tatsächlich erkennen, was los ist, sie es sofort beheben möchten. Da ich selbst Eltern bin, verstehe ich das « , sagte Gurr. « Aber neun von zehn Fällen wird die Reaktion der Eltern, von der sie denken, dazu beitragen, die Essstörungen ihres Kindes weiter zu verschlimmern. »

Er ruft die Eltern auf, sich nicht zu sehr auf das Verhalten zu konzentrieren, weil ihr Kind so viel mehr ist als die Essstörung. Stattdessen möchte er, dass Eltern dieses Verhalten als Zeichen des Kampfes sehen und sich fragen, wie sie diesen Kampf unterstützen können.

Die Quintessenz

« Eltern müssen lernen, etwas zuzuhören, zu verstehen und zu verstehen, was ehrlich gesagt verrückt ist », sagte er. « Wenn Sie selbst an Essstörungen denken, haben sie keinen logischen Sinn. Aber hinter dem Verhalten steckt eine Funktion. Es gibt immer einen Grund für alles, was wir tun. Und ein Teil der Unterstützung eines Menschen in seinem Kampf besteht darin, zu versuchen, ihn zu verstehen.

Er sagte, es sei etwas, mit dem die meisten Eltern viel zu tun hatten, was sie oft noch schlimmer machen könne.

« Es schafft nur einen Teufelskreis. Es ist ein Problem mit einer hohen Sterblichkeitsrate, und ich verstehe, es ist beängstigend zu sehen, wie ihr Kind durchkommt. Aber manchmal können sie alles noch schlimmer machen. « 

Gurr sagt, dass Eltern und Freunde einer Person mit einer Essstörung der größte Teil der Lösung oder der größte Teil des Problems sein können. Die Wahl liegt letztendlich bei ihnen.

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