Warum ist es einfacher, sich im Januar oder Mai Ziele zu setzen? Es geht darum, ein neues Jahr zu beginnen oder einen Geburtstag zu feiern, sich Gedanken über Ihre aktuelle Situation zu machen und darüber nachzudenken, was Sie noch erreichen möchten. Trainingsziele brauchen wie im Leben Zeit. Sie werden nicht viel Gewicht verlieren oder Tonnen mehr heben über NachtAber Sie können wahrscheinlich Schritte unternehmen, um dorthin zu gelangen! Verwenden Sie diesen Monatskalender, um sich auf Ihre Reiseroute zu konzentrieren und sie zu planen – jeden Tag. Vergessen Sie nicht, kleine Ziele zu setzen und Schritte zu unternehmen, um Ihnen mitzuteilen, wie Sie am 31. Mai angekommen sind.

Hinweis: Ihr örtliches Fitnessstudio zu jeder Zeit Kann kostenlose Schulungen für Mitglieder und Nichtmitglieder im Mai organisieren! Seien Sie also vorsichtig und bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, sich Ihnen anzuschließen. Training macht im Unternehmen oft mehr Spaß. Und du brauchst jemanden bis fünf am Ende!

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Screenshot des Kalenders vom Mai 2017

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