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Inhalt
Ein Überblick über die 5 besten Vitamin-D-Tests für zu Hause
- Insgesamt am besten:
- Ideal zur medizinischen Unterstützung:
- Ideal für eine schnelle Lieferung:
- Beste Berichte:
- Am günstigsten:
Ungefähr Menschen haben einen Vitamin-D-Mangel, wobei die höchste Rate bei schwarzen (82,1 %) und hispanischen (69,2 %) Bevölkerungsgruppen beobachtet wird.
Vitamin D trägt zur Erhaltung starker Knochen und Muskeln bei. Doch Untersuchungen zeigen, dass Vitamin D nicht nur für die Gesundheit Ihrer Muskeln und Knochen wichtig ist. Ein Vitamin-D-Mangel kann mit Herzerkrankungen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen und Krebs verbunden sein.
Glücklicherweise ist es relativ einfach, Ihren Vitamin-D-Spiegel zu testen. Lesen Sie weiter, um mehr über fünf davon zu erfahren beste Tests Vitamin D zu Hause hilft Ihnen dabei, schnell, einfach und präzise Antworten zu finden, um herauszufinden, ob Ihr Vitamin D-Wert im gesunden Bereich liegt.
Was ist ein Vitamin-D-Test?
Ein Vitamin-D-Test sagt Ihnen, wie viel Vitamin D sich in Ihrem Blutkreislauf befindet. Das Vitamin D, das Sie zu sich nehmen und durch Sonneneinstrahlung auf natürliche Weise produzieren, liegt zunächst in inaktiver Form vor. Später wandeln sich Leber und Nieren in die biologisch aktive Form, 1,25-Dihydroxyvitamin D, um.
Die meisten Vitamin-D-Tests messen die Gesamtmenge an 25-OH-D in Ihrem Blut, da seine Halbwertszeit länger ist als die von 1,25-Dihydroxyvitamin D. Diese Tests können Ihnen sagen, ob zu viel oder zu wenig Vitamin D in Ihrem Blut vorhanden ist Körper.
Brauchen Sie einen Vitamin-D-Test?
Mit einem Vitamin-D-Test kann festgestellt werden, ob bei Ihnen ein Vitamin-D-Mangel oder ein Überschuss an Vitamin D vorliegt.
Wenn Sie hohe Dosen von Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, kann es sein, dass Ihr Vitamin-D-Spiegel zu hoch ist. Vitamin-D-Mangel ist noch schlimmer. Zu den Personen mit einem höheren Risiko, einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln, gehören:
- Menschen mit begrenzter Sonneneinstrahlung
- Senioren
- Menschen mit chronischer Nierenerkrankung oder Lebererkrankung
- Menschen mit einer Vorgeschichte bariatrischer Chirurgie
- Menschen mit Erkrankungen, die den Darm betreffen, wie Morbus Crohn oder Magenkrebs
Viele Menschen mit Vitamin-D-Mangel haben keine Symptome. Ein Arzt kann jedoch die folgenden Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels erkennen:
- niedriger Kalziumspiegel
- überaktive Nebenschilddrüse
- brüchige Knochen
- Muskelzuckungen und Schwäche
- Müdigkeit
- , die sich bei Kindern entwickeln kann
Wenn Sie jemals einen Vitamin-D-Mangel hatten, fragen Sie Ihren Arzt, ob Heimtests Ihnen bei der Überwachung Ihres Vitamin-D-Spiegels helfen können oder ob eine Überwachung erforderlich ist. Ihr Arzt kann Ihnen auch dabei helfen, die Häufigkeit der möglicherweise erforderlichen Tests zu bestimmen.
Wie wir uns entschieden haben
Bei der Auswahl eines Vitamin-D-Tests für zu Hause gibt es einiges zu beachten. Um die Besten auszuwählen, haben wir uns die verfügbaren Forschungsergebnisse, Kundenerfahrungen, Preise und die Prozesse jedes Unternehmens angesehen.
GesundLinies Tipps für die 5 besten Vitamin-D-Tests für zu Hause
Beste insgesamt
- Preis: 99 USD
- Versicherungsdeckung : Everlywell akzeptiert keine Versicherungen, akzeptiert jedoch Zahlungen über das Health Savings Account (HSA) oder das Flexible Savings Account (FSA).
- Ergebnisse: in den 5 Tagen
Everlywell ist einer der größten Anbieter von Gesundheits- und Wellnesstests für zu Hause. Sie bieten über 25 Heimtests zum Screening auf verschiedene Krankheiten an.
Der Everlywell Vitamin D- und Entzündungstest misst sowohl Ihren 25-OH-D- als auch Ihren hochempfindlichen C-reaktiven Proteinspiegel (hsCRP). Die Ergebnisse sagen Ihnen, wie viel Vitamin D sich in Ihrem Blut befindet und wie stark die Entzündung in Ihrem Körper ist.
Im Lieferumfang des Tests ist alles enthalten, was Sie für die Blutentnahme aus der Fingerabdruckprobe benötigen. Für die Rücksendung Ihrer Probe ist auch der vorfrankierte Versand inbegriffen. Sobald Sie ankommen, wird ein Ärzteteam Ihre Laborergebnisse überprüfen. Das Unternehmen geht davon aus, dass Sie die Ergebnisse etwa fünf Tage nach Versand der Probe erhalten.
Everlywell bietet ein Mitgliedschaftsprogramm für 24,99 $ pro Monat an, um Rabatte auf seine Tests zu erhalten. Mit einem Abonnement kostet der Vitamin-D- und Entzündungstest 24,99 $. Die Mitgliedschaft kann jederzeit gekündigt werden.
Insgesamt erhält der Test 5 von 5 Sternen bei 246 Kundenrezensionen auf der Everlywell-Website.
Zu Ihren Laborergebnissen erhalten Sie einen Bericht, der Ihnen dabei hilft, gesunde und umsetzbare Maßnahmen zu ergreifen. Sie haben auch die Möglichkeit, an einem Live-Webinar teilzunehmen, das von einem medizinischen Fachpersonal moderiert wird.
Ideal zur medizinischen Unterstützung
Lass uns das Prüfen
- Preis: 89 USD
- Versicherungsdeckung : LetsGetChecked akzeptiert keine Versicherungen, akzeptiert jedoch FSA- und HSA-Zahlungen
- Ergebnisse: innerhalb von 2 bis 5 Werktagen
LetsGetChecked bietet eine Vielzahl von Testkits für zu Hause an, darunter Kategorien wie Männergesundheit, Frauengesundheit, Fruchtbarkeit, Screening und Labortests.
LetsGetChecked ist einzigartig für die medizinische Unterstützung, die es bietet. Nach dem Test steht Ihnen rund um die Uhr ein Pflegeteam zur Verfügung. Eine Krankenschwester wird Sie ebenfalls anrufen, um Ihnen zu helfen, Ihre Ergebnisse zu verstehen.
Im Lieferumfang des Tests sind alle für die Probenentnahme erforderlichen Materialien sowie Testanweisungen und ein Versandetikett für die Rücksendung enthalten. Für diesen Test bittet LetsGetChecked Sie, Ihre Probe morgens abzuholen. Die Ärzte werden die Testergebnisse und Laboranalysen überprüfen.
Das Unternehmen hat 4,4 von 5 Sternen und über 9 Bewertungen auf .
LetsGetChecked-Labore verfügen über die höchsten Akkreditierungsstufen. Ihre Kits werden außerdem im Rahmen der höchsten Akkreditierungsstufe für Medizinprodukte hergestellt.
Derzeit können Sie auf der LetsGetChecked-Website den Code HEALTH20 für 20 % Rabatt verwenden.
Ideal für eine schnelle Lieferung
- Preis: 89 USD
- Versicherungsdeckung : myLAB Box akzeptiert keine Versicherungen, akzeptiert jedoch FSA- und HSA-Zahlungen
- Ergebnisse: in 2 bis 5 Stunden
myLAB Box bietet eine Reihe von Tests für zu Hause an, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu überwachen. Sie bieten auch eine kostenlose medizinische Beratung bei auffälligen Testergebnissen an.
Für diesen Test entnehmen Sie eine Blutprobe per Fingerstich. myLAB Box bietet schnelle Ergebnisse durch die Beifügung eines kostenlosen 2-Tage-Versandetiketts und liefert Ihnen die Ergebnisse 2–5 Tage nach Erhalt der Probe.
Auf der Website von myLAB Box heißt es, dass ihre Labore bei der Food and Drug Administration (FDA) und den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) registriert sind.
myLAB Box hat auf seiner Website viele 5-Sterne-Bewertungen. Allerdings sind zum Vitamin-D-Test nur zwei Bewertungen aufgeführt.
Bessere Berichte
- Preis: 69 USD
- Versicherungsdeckung : imaware akzeptiert keine Versicherungen, akzeptiert jedoch FSA- und HSA-Zahlungen
- Ergebnisse: in den 7 Tagen
imaware bietet eine breite Palette von Gesundheits- und Wellness-Screeningtests mit dem Ziel, Menschen zugängliche Gesundheitsdaten bereitzustellen.
Ihr Vitamin-D-Test verwendet eine einfache Fingerabdruckprobe zur Analyse Ihres 25-OH-D-Spiegels. Die Probe wird im Labor analysiert und von einem Arzt untersucht. Sie sollten die Ergebnisse etwa 7 Tage nach Eingang Ihrer Probe im Labor erhalten.
imaware sendet Ihnen einen personalisierten Bericht mit Ihren Ergebnissen. Der Bericht enthält auch die nächsten Schritte, schlägt vor, was Sie mit einem medizinischen Fachpersonal besprechen sollten, und erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Fortschritte verfolgen können.
imaware hat 4,5 von 5 Sternen und 286 Kundenbewertungen auf seiner Website.
Am günstigsten
- Preis: 55 USD
- Versicherungsdeckung: Auf der Website von Cerascreen ist nicht angegeben, ob sie Versicherungen oder HSA- oder FSA-Zahlungen akzeptieren
- Ergebnisse: varie
Der Cerascreen Vitamin-D-Test ist die günstigste Option auf der Liste. Im Preis inbegriffen ist der 2–5-tägige Versand für die Rücksendung der Probe an das Labor. Die Ergebnisse werden innerhalb weniger Tage bereitgestellt.
Ihr Test wird in einem zertifizierten medizinischen Labor analysiert. Sie erhalten einen personalisierten Bericht mit Ihren Ergebnissen. Der Bericht versteht Ihren aktuellen 25-OH-D-Spiegel und bietet umsetzbare Schritte zur Aufrechterhaltung eines gesunden Vitamin-D-Spiegels.
Beachten Sie, dass der Test nicht in New York, New Jersey, Rhode Island und Maryland erworben werden kann.
Auf der Cerascreen-Website hat der Vitamin-D-Test 5 Sterne mit etwas mehr als fünf Bewertungen.
Fragen fréquemment posées
Sind Vitamin-D-Tests zu Hause korrekt?
Bei Heimtests kann es immer zu Benutzerfehlern kommen, daher ist es wichtig, die bereitgestellten Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Insgesamt sind Vitamin-D-Tests zu Hause genauso genau wie herkömmliche Labortests.
Wie oft sollte ich meinen Vitamin-D-Spiegel testen?
Wenn Sie an einem Vitamin-D-Mangel leiden, können Sie und Ihr Arzt durch die Messung Ihres Vitamin-D-Spiegels nach Beginn der Behandlung feststellen, ob der Plan funktioniert oder ob er angepasst werden muss.
Wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel alternativ im Allgemeinen im empfohlenen Bereich liegt, können Sie ihn durch eine Messung – im Frühjahr und erneut im Herbst – auf etwaige Veränderungen aufmerksam machen und sicherstellen, dass er im gesunden Bereich bleibt.
Es gibt nicht viele Forschungsergebnisse zu den Vorteilen eines Tests auf Vitamin-D-Mangel. Sprechen Sie daher am besten zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen Heimtest durchführen.
Was sind angemessene Vitamin-D-Spiegel?
Die meisten messen die Gesamtmenge an 25-OH D in Ihrem Blut.
Der Norm zufolge liegen die normalen Werte von 25-OH D zwischen 20 Nanogramm pro Milliliter (ng/ml) und 50 ng/ml. Werte unter 12 ng/ml werden im Allgemeinen mit einem Vitamin-D-Mangel in Verbindung gebracht.
Wie kann ich meinen Vitamin-D-Spiegel erhöhen?
Sie können Ihren Vitamin-D-Spiegel erhöhen, indem Sie sich in der Sonne aufhalten oder Vitamin D einnehmen.
Zu den Lebensmitteln gehören:
- Lachs
- Makrele
- Sardinen
- angereicherter Orangensaft
Zum Mitnehmen
Vitamin D ist ein wichtiger Mikronährstoff für Ihre Gesundheit, da es eine Rolle für die Gesundheit von Knochen und Herz spielt. Immunsystem. Viele Menschen mit Vitamin-D-Mangel haben keine Symptome. Daher kann die Messung Ihres Vitamin-D-Spiegels dabei helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten.
Ein Heimtest ist eine praktische Möglichkeit, Ihren Vitamin-D-Spiegel zu überwachen. Beachten Sie, dass es nicht viele Forschungsergebnisse zu den Vorteilen des Screenings auf Vitamin-D-Mangel gibt.
Bevor Sie einen Test anordnen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob und wie oft ein Test erforderlich ist. Ihr Arzt kann Ihnen auch Testmöglichkeiten für zu Hause empfehlen und Sie über Ihre Ergebnisse und die beste Behandlung eines Vitamin-D-Mangels beraten.
Ashley Braun, MPH, RD, ist eine in Michigan ansässige Gesundheits- und Wellness-Autorin. Ihre Arbeit hilft Menschen zu verstehen, was ihre Gesundheit beeinflusst, damit sie fundierte Entscheidungen treffen können, um die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen.