Was Sie bei Windpocken essen sollten – und was Sie vermeiden sollten

Varizellen : Die Inzidenz von Windpocken ist seit Beginn des 21. Jahrhunderts erheblich zurückgegangen und fiel zwischen 85 und 2005 um etwa 2014 % ().

Bestimmte Personengruppen, darunter Neugeborene, schwangere Frauen und Menschen mit HIV/AIDS oder anderen Immundefizienzerkrankungen, haben jedoch ein erhöhtes Risiko, sich mit der Infektion anzustecken (, , ).

Eine Immunschwächestörung bedeutet, dass Ihr Immunsystem geschwächt ist, sodass es Ihrem Körper im Allgemeinen schwerer fällt, Viren, Krankheiten und Infektionen abzuwehren.

Eine Infektion mit Windpocken kann manchmal äußerst unangenehm sein.

Daher sind die Minimierung der Infektionssymptome und die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und Ernährung einige der besten Maßnahmen, die Sie zur Bewältigung der Infektion ergreifen können Varizellen.

In diesem Artikel werden einige der besten Lebensmittel hervorgehoben, die Sie essen sollten, sowie einige Lebensmittel, die Sie meiden sollten, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Windpocken hat.

Was sind Windpocken?

Windpocken ist eine Manifestation des Varizella-Zoster-Virus ().

Das gleiche Virus ist auch für Herpes Zoster verantwortlich, eine Infektion, die allgemein als () bekannt ist.

Windpocken ist eine hochansteckende und unangenehme Krankheit, die durch Symptome wie Fieber, Übelkeit, Müdigkeit, Muskelkrämpfe und einen juckenden, krustigen, roten, blasenbildenden Ausschlag gekennzeichnet ist, der den Körper bedeckt (, ).

Manchmal können weitere Komplikationen auftreten, darunter Geschwüre, Hepatitis, Pankreatitis und sogar Schlaganfall (, ).

Zusammenfassung

Windpocken sind eine hoch ansteckende und unangenehme Krankheit, die durch das Varizella-Zoster-Virus verursacht wird, das gleiche Virus, das Gürtelrose verursacht.

Windpocken behandeln

Obwohl die Zahl der Menschen, die sich damit infizieren, gestiegen ist Windpocken Da die Anzahl der Medikamente von Jahr zu Jahr zurückgegangen ist, haben derzeit nur wenige Medikamente das Potenzial, das Virus direkt zu behandeln Varizellen-Gürtelrose (, , , ).

Eine Überprüfung von 6 Studien, die die Wirksamkeit von Behandlungen messen Windpocken Bei Menschen wurde festgestellt, dass die orale Einnahme von Aciclovir innerhalb von 24 Stunden nach Auftreten der Symptome von Windpocken könnte bei der Behandlung von Infektionen bei gesunden Kindern und Erwachsenen helfen ().

Eine zweite Untersuchung kam zu ähnlichen Ergebnissen. Darüber hinaus ergab eine Überprüfung von 11 Beobachtungsstudien an Menschen, dass orales Aciclovir offenbar eine Behandlung darstellt Windpocken, jedoch nur bei Verabreichung innerhalb der ersten 24 Stunden (, ).

ist ein antivirales Medikament, das normalerweise oral in Tablettenform oder als topische Salbe auf den infizierten Bereich aufgetragen wird.

Da es außer Aciclovir nicht viele Behandlungsmöglichkeiten für Windpocken gibt, konzentriert sich die Pflege einer Person mit Windpocken in der Regel auf die Symptombehandlung und Schmerzlinderung.

Hier sind einige der häufigsten Methoden zur Behandlung von Windpockensymptomen:

• Die Verwendung von Paracetamol zur Fiebersenkung, obwohl die Einnahme anderer Windpockenmedikamente, einschließlich Aspirin und Ibuprofen, mit potenziell tödlichen Nebenwirkungen bei Kindern in Verbindung gebracht wird (, , , )
• Vermeiden Sie es, den Ausschlag zu zerkratzen, um eine Ausbreitung der Infektion zu verhindern
• Lindern Sie Schmerzen und Juckreiz mit einem kühlen Bad oder beruhigenden Lotionen
• Essen Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel, die leicht verträglich sind
• trinke genug

Zusammenfassung

Es gibt nur wenige medikamentöse Optionen zur Behandlung von Windpocken, nachdem Sie mit dem Virus infiziert wurden. Die Behandlung konzentriert sich häufig auf die Symptombehandlung.

Allgemeine Ernährungsrichtlinien

Der durch das Windpockenvirus verursachte Ausschlag kann nicht nur die Außenseite des Körpers bedecken, sondern auch Zunge, Mund und Rachen betreffen ().

Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2001 mit 62 Kindern im Alter von 2 bis 13 Jahren, dass die Zahl der durch das Varizella-Zoster-Virus verursachten Fälle je nach Schwere des Falles zwischen 1 und 30 lag ().

Daher ist es besser, Lebensmittel zu meiden, die diese Mundschmerzen zusätzlich reizen können, wie z. B. scharfe, saure, salzige und knusprige Lebensmittel.

Wenn Ihr Immunsystem bereits geschwächt ist, ist es außerdem wahrscheinlicher, dass das Windpockenvirus andere Komplikationen verursacht, beispielsweise eine Erkrankung, bei der eine Magenentzündung zu Symptomen wie Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen führt (, ).

Eine sanfte und leicht verträgliche Ernährung ist eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie oder die Person, die Sie betreuen, im Kampf gegen Windpocken ausreichend Flüssigkeit und Nährstoffe zu sich nehmen.

Obwohl dies nicht sehr häufig vorkommt, ist ein weiteres mögliches Problem bei einer Windpockenerkrankung ein hohes Risiko einer Anämie oder eines Eisenmangels im Blut (, , ).

Der Verzehr im Kampf gegen Windpocken kann dazu beitragen, dieses Risiko zu verringern.

Die Rolle von Aminosäuren

Die Replikation einiger Viren hängt stark von unterschiedlichen Aminosäurespiegeln im Körper ab ().

Insbesondere zwei Aminosäuren – Arginin und – spielen eine Rolle bei der Proteinsynthese und beeinflussen nachweislich das Viruswachstum.

Ein Virus, das offenbar besonders empfindlich auf Veränderungen der Aminosäureaufnahme reagiert, ist das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1). HSV-1 ist das Virus, das Fieberbläschen (auch Fieberbläschen genannt) verursacht.

Während angenommen wird, dass Arginin das Wachstum von HSV-1 fördert, wird angenommen, dass Lysin dessen Wachstum hemmt.

Einige Leute haben vermutet, dass das Gleiche auch für das Varicella-Zoster-Virus und seine Erscheinungsformen, einschließlich Windpocken und Gürtelrose, gelten könnte.

Es gibt jedoch kaum Untersuchungen am Menschen darüber, wie sich die Aminosäurenaufnahme speziell auf Windpocken auswirkt.

Derzeit gibt es nicht genügend Beweise für die Behauptung, dass eine Ernährung mit hohem Lysin- und niedrigem Arginingehalt die Windpockensymptome verbessern kann.

Zusammenfassung

Da Windpocken Mund und Rachen befallen können, ist eine schonende Ernährung wichtig. Eisenreiche Lebensmittel können ebenfalls hilfreich sein. Derzeit gibt es nicht genügend Forschungsergebnisse, die darauf schließen lassen, dass Ihre Aminosäurezufuhr Windpocken beeinflusst.

Lebensmittel zum Essen

Hier sind einige sichere und verträgliche Lebensmittel, die Sie bei Windpocken essen können.

Weiche Lebensmittel

• Kartoffelpüree
• Süßkartoffeln
• Rührei
• Bohnen und Linsen
• Tofu
• gekochtes Huhn
• pochierter Fisch

Lebensmittel frais

• Joghurt
• Kefir
• Crème Glacée
• Hüttenkäse
• Milchshakes
• smoothies

Langweilige Speisen

• riz
• Toast
• Pasta

Säurefreies Obst und Gemüse

• Apfelsoße
• Bananen
• Melone
• Beeren
• Pfirsiche
• Brokkoli
• Grünkohl
• Gurken
• Spinat

Trinke genug

Um Ihrem Körper dabei zu helfen, das Windpockenvirus abzuwehren und sich schnell zu erholen, ist es wichtig, sich ausreichend zu ernähren und eine Vielzahl gesunder, verträglicher Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Aber ist ein ebenso wichtiger Teil der Behandlung ().

Da Windpocken so große Auswirkungen auf Mund und Rachen haben können, kann der Verzehr von Speisen und Getränken schmerzhaft sein. Dadurch besteht für Menschen, die mit dem Virus infiziert sind, ein noch größeres Risiko einer Dehydrierung.

Zu den feuchtigkeitsspendenden Getränken gehören:

• das klare Wasser
• Kräutertee
• Sportgetränke mit niedrigem Zuckergehalt
• mit Elektrolyten angereicherte Getränke

Zu den Getränken, die zur Dehydrierung beitragen können, gehören:

• süßer Fruchtsaft
• Kaffee
• eine Limo
• Alkohol
• Energy-Drinks

Die folgende Tabelle enthält Empfehlungen für die tägliche angemessene Aufnahme (AI) der gesamten Wassermenge – aus Getränken und Lebensmitteln ():

Zusammenfassung

Eine Windpocken-Diät sollte aus weichen, kühlen, milden, nicht säurehaltigen Lebensmitteln und viel Wasser bestehen.

Lebensmittel zu vermeiden

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die bei Menschen mit Blasen im oder um den Mund herum Windpockensymptome reizen oder verschlimmern können.

Scharfe Speisen

• Piment Rouge
• scharfe Soße
• Salsa
• Knoblauch

saure Lebensmittel

• Trauben
• Ananas
• Tomaten
• und Saft
• in Essig marinierte Lebensmittel
• Kaffee

salzige Speisen

• Brezeln
• Pommes frites
• Suppenbrühen
• Gemüsesaft

Harte, knusprige Lebensmittel

• Popcorn
• Nüsse
• Saat

Zusammenfassung

Scharfe, salzige, saure und knusprige Lebensmittel sollten bei Windpocken vermieden werden.

Beispielmenü

Hier ist ein Beispielmenü, was Sie essen können, wenn Sie Windpocken haben:

Frühstück

• 1/2 Tasse (82 Gramm) Haferflocken
• 1 Rührei
• 1 Banane
• 1/3 einer Avocado (50 Gramm)
• Wasser zum Trinken

Mittagessen

• 1/2 Tasse (100 Gramm) brauner Reis
• 1 Tasse (224 Gramm) sautierter Spinat
• 1/2 Tasse (118 ml) Beeren und Mandelbutter
• Wasser zum Trinken

Abendessen

• 3 Unzen (84 Gramm) gekochtes Hühnchen
• 1/2 Tasse (105 Gramm) Kartoffelpüree
• 1 Tasse (156 Gramm) gedämpfter Brokkoli
• 1 Tasse (237 ml) Erdbeer-Bananen-Smoothie
• Wasser zum Trinken

Je nachdem, wie Sie sich fühlen, möchten Sie möglicherweise Ihre tägliche Nahrungsaufnahme durch häufigere, kleinere Mahlzeiten aufteilen.

Zusammenfassung

Viele Lebensmittel, die Sie normalerweise essen, können in eine Windpocken-Diät einbezogen werden. Wenn Sie darauf achten, dass Gemüse und Proteine ​​gründlich bis zu einer weichen Konsistenz gegart werden, sind sie verträglicher.

am meisten

ist eine sehr ansteckende und unangenehme Krankheit.

Obwohl Impfstoffe das Virus verhindern, gibt es nach der Ansteckung nicht viele Behandlungsmöglichkeiten.

Deshalb gehört es zu den besten Dingen, die Sie tun können, es sich so bequem wie möglich zu machen.

Eine Ernährung, die reich an gesunden, aber verträglichen Lebensmitteln ist, beispielsweise solche, die mild und mild sind, wird Sie ernähren.

Das Trinken von Wasser und anderen feuchtigkeitsspendenden Getränken über den Tag verteilt kann Ihrem Körper auch dabei helfen, Infektionen schneller zu bekämpfen.

Eine Windpocken-Diät muss nicht eingeschränkt werden und kann eine große Vielfalt an Lebensmitteln umfassen.

Allerdings ist es am besten, knusprige, scharfe, scharfe, salzige oder saure Lebensmittel zu meiden, wenn Sie wunde Stellen an Lippen, Mund oder Zunge haben.

Wenn Sie während einer Windpockenerkrankung über die Nährstoffaufnahme für sich selbst oder eine andere Person besorgt sind, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.