Hamamelis ist eine Verbindung mit starken medizinischen Eigenschaften, die auf vielfältige Weise verwendet werden kann.
Es wird aus den Blättern und der Rinde von gewonnen Hamamelis virginiana, eine in Nordamerika beheimatete Strauchart.
Hamamelis wird am häufigsten auf Haut und Kopfhaut aufgetragen und ist bekannt für seine Fähigkeit, Entzündungen zu lindern und empfindliche Haut zu beruhigen.
Es kann auch Kräutertees zugesetzt und in kleinen Mengen oral eingenommen werden, um andere Erkrankungen auf natürliche Weise zu behandeln.
Hier sind die 8 wichtigsten Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Hamamelis.
Inhalt
1. Lindert Entzündungen
Eine Entzündung ist eine normale Immunreaktion, die Ihren Körper vor Verletzungen und Infektionen schützen soll.
Es wird jedoch angenommen, dass chronische Entzündungen eine zentrale Rolle bei der Entstehung bestimmter Krankheiten spielen (1).
Hamamelis enthält viele Verbindungen mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften, darunter Gallussäure und Tannine.
Es enthält außerdem Antioxidantien, die dazu beitragen, weit verbreitete Entzündungen zu verhindern und freie Radikale zu neutralisieren, bei denen es sich um krankheitsverursachende Verbindungen handelt, die sich in Ihrem Körper ansammeln können (2, 3).
Daher könnte Hamamelis erhebliche Vorteile haben und bei der Behandlung von entzündungsbedingten Problemen wie Akne, Ekzemen oder Psoriasis nützlich sein.
Studien zeigen, dass die topische Anwendung von Hamamelis tatsächlich Entzündungen reduzieren und zur Beruhigung der Haut beitragen kann (4, 5).
Zusammenfassung Hamamelis enthält viele Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die erhebliche gesundheitliche Vorteile haben können.
2. Reduziert Hautreizungen
Empfindliche Haut, die sich durch abnormale sensorische Symptome auszeichnet, ist eine sehr häufige Erkrankung, von der etwa 45 % der Amerikaner betroffen sind (6).
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Hamamelis auf empfindlicher Haut bei der Behandlung entzündeter, gereizter oder verletzter Haut hilfreich sein kann.
Tatsächlich wurde gezeigt, dass Hamamelis bis zu 27 % des Erythems – einer Rötung der Haut, die durch Verletzungen oder Reizungen verursacht wird – entfernt (7).
Eine Studie mit 40 Personen ergab, dass die Verwendung einer Lotion mit nur 10 % Hamamelisextrakt wirksam bei der Reduzierung von Hautentzündungen und der Behandlung von Erythemen war (4).
In einer anderen kleinen Studie wurde ebenfalls festgestellt, dass ein topisches Präparat mit Hamamelis bei empfindlicher oder gereizter Gesichtshaut Linderung verschaffen kann (8).
Zusammenfassung Hamamelis kann helfen, Hautrötungen zu reduzieren und gereizte und empfindliche Haut zu beruhigen.
3. Hilft bei der Behandlung von Hämorrhoiden
Hämorrhoiden werden durch Schwellungen und Entzündungen der Venen im Rektum und Anus verursacht und führen zu Symptomen wie Verstopfung, Juckreiz und Blutungen.
Hamamelis wird oft als natürliches Heilmittel zur Linderung der durch Hämorrhoiden verursachten Beschwerden und Schmerzen eingesetzt.
Normalerweise wird es einem Tuch oder Wattebausch hinzugefügt und direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen, um die Haut zu beruhigen.
Obwohl die Forschung begrenzt ist, wird angenommen, dass Hamamelis aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung bei der Behandlung von Juckreiz, Rötung, Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Hämorrhoiden hilft (9).
Darüber hinaus hat es blutstillende Eigenschaften, was bedeutet, dass es durch Hämorrhoiden verursachte Blutungen stoppen kann (10).
Es sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich, um die Wirksamkeit von Hamamelis bei Hämorrhoiden zu untersuchen.
Zusammenfassung Hamamelis wird oft verwendet, um Juckreiz, Rötungen, Schmerzen, Blutungen und Schwellungen im Zusammenhang mit Hämorrhoiden zu lindern. Weitere Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit zu beurteilen.
4. Bekämpft Akne
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Hamamelis aufgrund seiner starken entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Behandlung von Akne nützlich sein könnte.
Für maximale Wirksamkeit kann es nach der Reinigung oder dem Bedampfen direkt auf Ihr Gesicht aufgetragen werden.
Es wirkt adstringierend, wodurch sich Ihr Gewebe zusammenzieht, die Poren kleiner werden, die Haut beruhigt und Entzündungen gelindert werden (5).
Dadurch kann verhindert werden, dass Akne verursachende Bakterien in Ihre Poren gelangen. Aus diesem Grund wird Hamamelis häufig vielen rezeptfreien Akneprodukten zugesetzt und ist besonders hilfreich für Menschen mit fettiger Haut.
Dennoch gibt es nur begrenzte Studien zu den Auswirkungen von Hamamelis auf Akne, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestimmen.
Zusammenfassung Hamamelis wirkt adstringierend, um die Poren zu verkleinern, die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Auswirkungen von Hamamelis auf Akne zu bestimmen.
5. Lindert die Empfindlichkeit der Kopfhaut
Eine Empfindlichkeit der Kopfhaut kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, von kosmetischen Haarbehandlungen bis hin zu dermatologischen Erkrankungen wie Psoriasis oder seborrhoischer Dermatitis.
Wenn Sie vor der Haarwäsche ein wenig Hamamelis auf Ihre Kopfhaut auftragen, kann dies helfen, die Empfindlichkeit der Kopfhaut zu behandeln und Symptome wie Juckreiz und Empfindlichkeit zu lindern.
Laut einer Studie mit 1 Personen reduzierte die Verwendung eines Shampoos mit Hamamelisextrakt wirksam die Kopfhautreizung (373).
Hamamelis kann auch zur Linderung von Entzündungen beitragen, was dazu beitragen könnte, die Empfindlichkeit der Kopfhaut zu verringern, die durch Erkrankungen wie Psoriasis oder Ekzeme verursacht wird.
Manchmal wird es auch als natürliches Heilmittel zur Linderung der Symptome anderer Kopfhautprobleme wie Schuppen und Trockenheit eingesetzt.
Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Hamamelis bei der Behandlung dieser Erkrankungen zu bewerten.
Zusammenfassung Hamamelis kann helfen, Reizungen und Entzündungen der Kopfhaut zu reduzieren. Manchmal wird es auch zur Behandlung von Schuppen und Trockenheit eingesetzt, allerdings sind weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit bei diesen Erkrankungen zu bewerten.
6. Lindert Halsschmerzen
Aufgrund seiner entzündungshemmenden und adstringierenden Wirkung wird Hamamelis manchmal zur Behandlung von Halsschmerzen eingesetzt.
Das Kochen eines Teelöffels (5 ml) Hamamelis in einer Tasse (240 ml) Wasser etwa 10 Minuten lang und anschließendes Gurgeln mit der Mischung kann Linderung verschaffen.
Es wird angenommen, dass dies dazu beiträgt, Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und überschüssigen Schleim, der durch Halsschmerzen verursacht wird, auszutrocknen.
Doch obwohl die entzündungshemmenden Eigenschaften der Hamamelis wohlbekannt sind, basiert ihre Verwendung zur Behandlung von Halsschmerzen nur auf anekdotischen Beweisen.
Weitere Studien sind erforderlich, um den potenziellen Nutzen von Hamamelis bei Halsschmerzen zu ermitteln.
Darüber hinaus kann die orale Einnahme von Hamamelis aufgrund seines hohen Tanningehalts zu Magenreizungen führen. Daher ist es wichtig, vorsichtig vorzugehen und bei Bedenken Ihren Arzt zu konsultieren.
Zusammenfassung Hamamelis wird häufig als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen eingesetzt, es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um den Nutzen und die möglichen Nebenwirkungen zu bewerten.
7. Schützt vor Hautschäden
Hamamelis ist reich an Tanninen, einem natürlichen Pflanzenstoff mit starken antioxidativen Eigenschaften, der bei topischer Anwendung dazu beitragen kann, Ihre Haut vor Schäden zu schützen.
Eine Tierstudie zeigte, dass Tannine eine Barriere bilden können, die verhindert, dass entzündungsauslösende Substanzen in die Hautzellen eindringen (12).
Darüber hinaus zeigte eine Reagenzglasstudie, dass Hamamelis dazu beiträgt, schädliche freie Radikale zu neutralisieren und die Ausbreitung von Hautkrebszellen zu verhindern (13).
In ähnlicher Weise ergab eine andere Tierstudie, dass Tannine in Hamamelis das Wachstum von Hauttumoren bei Mäusen, die Strahlung ausgesetzt waren, verlangsamen konnten (14).
Allerdings beschränken sich die meisten Forschungsarbeiten derzeit auf Reagenzglas- und Tierversuche. Weitere Studien sind erforderlich, um die Auswirkungen von Hamamelis auf den Menschen zu bewerten.
Zusammenfassung Tier- und Reagenzglasstudien haben gezeigt, dass Hamamelis und seine Bestandteile das Wachstum von Hautkrebs verhindern und vor Hautschäden schützen können.
8. Vermeiden Sie Infektionen
Einige Studien deuten darauf hin, dass Hamamelis bei der Bekämpfung bestimmter Arten von Virusinfektionen hilfreich sein kann.
Eine Reagenzglasstudie ergab beispielsweise, dass Hamamelis-Tannin eine antivirale Wirkung sowohl gegen das Influenza-A-Virus als auch gegen das humane Papillomavirus (HPV) aufweist (15).
Eine weitere Reagenzglasstudie zeigte, dass Hamamelisextrakt die Aktivität des Herpes-simplex-Virus 1 hemmt, der häufig für Fieberbläschen verantwortlich ist (16).
Aus diesem Grund wird Hamamelis oft äußerlich als natürliches Heilmittel angewendet, um Fieberbläschen zu bekämpfen und die Symptome zu lindern.
Doch obwohl Reagenzglasstudien vielversprechende Ergebnisse gezeigt haben, fehlen noch Studien am Menschen.
Weitere Studien sind erforderlich, um die Wirkung von Hamamelis und seine möglichen Auswirkungen auf Virusinfektionen bei gesunden Erwachsenen zu untersuchen.
Zusammenfassung Reagenzglasstudien zeigen, dass Hamamelis möglicherweise antivirale Eigenschaften hat und gegen bestimmte Arten von Virusinfektionen nützlich sein könnte.
So verwenden Sie Hamamelis sicher
Die meisten Menschen können Hamamelis sicher und mit minimalem Risiko von Nebenwirkungen verwenden (17).
Salben und Extrakte können zur Behandlung von Hämorrhoiden mehrmals täglich direkt auf die Haut aufgetragen und sicher nach jedem Stuhlgang verabreicht werden.
Bei manchen Menschen kann es nach der topischen Anwendung von Hamamelis zu Hautreizungen oder allergischen Reaktionen kommen.
Die Durchführung eines ersten Patch-Tests an einer kleinen Stelle Ihrer Haut kann dabei helfen, unerwünschte Nebenwirkungen und Hautreaktionen zu verhindern.
Obwohl die Einnahme von 3 bis 4 Teelöffeln (15 bis 20 ml) Hamamelis pro Tag im Allgemeinen als sicher gilt, kann die Einnahme großer Mengen zu Magenreizungen und Erbrechen führen (18).
Daher ist es am besten, kleine Mengen nur oral einzunehmen und etwaige Nebenwirkungen oder Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Zusammenfassung Hamamelis kann sicher mehrmals täglich auf die Haut aufgetragen werden und kleine Mengen können mit minimalem Risiko von Nebenwirkungen oral eingenommen werden.
Das Endergebnis
Hamamelis ist ein Adstringens, das oft als natürliches topisches Heilmittel verwendet wird.
Es enthält mehrere Verbindungen mit starken entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften, die bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen nützlich sein können, von Akne und Überempfindlichkeit der Kopfhaut bis hin zu Hämorrhoiden.
Dennoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, um das gesamte Spektrum potenzieller Vorteile dieser leistungsstarken Verbindung aufzudecken.
