Eine Wasserpfeife ist eine Wasserpfeife, die zum Rauchen von Tabak verwendet wird. Es wird auch Chicha (oder Chicha), Hubble-Bubble, Hookah und Goza genannt.
Das Wort „Shisha“ bezieht sich auf die Pfeife und nicht auf deren Inhalt.
Die Wasserpfeife wurde vor Hunderten von Jahren im Nahen Osten erfunden. Heutzutage ist das Rauchen von Wasserpfeifen auch in den Vereinigten Staaten, Europa, Russland und auf der ganzen Welt beliebt.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben bis zu 17 Prozent der High-School-Jungen und 15 Prozent der High-School-Mädchen in den Vereinigten Staaten eine Wasserpfeife benutzt.
Das CDC stellt fest, dass das Rauchen von Wasserpfeifen unter College-Studenten etwas häufiger vorkommt, wobei etwa 22 bis 40 Prozent es schon einmal probiert haben. Dies kann daran liegen, dass es sich in der Regel um eine Gruppenveranstaltung handelt, die in Cafés, Teestuben oder speziellen Lounges stattfindet.
Eine Wasserpfeife besteht aus einem Gummischlauch, einer Pfeife, einem Kopf und einer Rauchkammer. Der Tabak wird über Holzkohle oder Holzkohle erhitzt und es können Aromen wie Apfel, Minze, Lakritze oder Schokolade hinzugefügt werden.
Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass das Rauchen von Wasserpfeifen sicherer sei als das Rauchen von Zigaretten. Das ist nicht wahr. Das Rauchen einer Wasserpfeife macht nicht high, birgt aber andere Gesundheitsrisiken und kann süchtig machen.
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Kann man mit einer Wasserpfeife high werden?
Eine Wasserpfeife ist nicht für Marihuana oder andere Drogen geeignet. Das Rauchen einer Wasserpfeife wird Sie nicht high machen. Allerdings kann der darin enthaltene Tabak einen Kick auslösen. Möglicherweise fühlen Sie sich schwindelig, entspannt, benommen oder wackelig.
Auch das Rauchen einer Wasserpfeife kann Bauchschmerzen verursachen. Dies tritt häufiger auf, wenn Sie zu viel rauchen oder auf nüchternen Magen rauchen.
Die Kohlen, die zum Anzünden einer Wasserpfeife verwendet werden, können bei manchen Menschen Übelkeit verursachen. Kohlendämpfe können weitere Nebenwirkungen verursachen, darunter leichte Kopfschmerzen.
Kann man süchtig werden?
Shisha-Tabak ist derselbe Tabak, der auch in Zigaretten vorkommt. Das bedeutet, dass Sie beim Rauchen einer Wasserpfeife Nikotin, Teer und Schwermetalle, darunter Blei und Arsen, einatmen.
Das Rauchen einer Wasserpfeife über 45 bis 60 Minuten entspricht dem Rauchen einer Schachtel Zigaretten.
Nikotin ist die süchtig machende Chemikalie, wenn Sie rauchen oder Tabak kauen. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) macht Nikotin genauso süchtig wie Heroin und Kokain.
Wenn Sie Wasserpfeife rauchen, nimmt Ihr Körper das Nikotin auf. Es erreicht Ihr Gehirn in etwa 8 Sekunden. Das Blut transportiert Nikotin zu Ihren Nebennieren, wo es die Produktion von Adrenalin, dem „Kampf-oder-Flucht-Hormon“, auslöst.
Adrenalin erhöht Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck und Ihre Atemfrequenz. Außerdem fühlen Sie sich dadurch wacher und weniger hungrig. Deshalb sorgt Nikotin für eine kurze Zeit für ein gutes Gefühl.
Mit der Zeit kann Nikotin das Gehirn schädigen und Sie krank und ängstlich machen, wenn Sie es nicht haben. Daher kann das Rauchen von Zigaretten oder anderen nikotinhaltigen Tabakprodukten dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Dies nennt man Nikotinsucht.
Das Rauchen von Wasserpfeifen erfolgt häufig in sozialen Situationen. Eine Umfrage unter 2013 Shisha-Rauchern aus dem Jahr 32 ergab, dass sie glaubten, eine „soziale Sucht“ danach zu haben. Sie glaubten nicht, dass sie nikotinabhängig waren.
Gesundheitsrisiken des Shisha-Rauchens
Beim Rauchen einer Wasserpfeife inhalieren Sie Nikotin und andere Chemikalien aus Tabak sowie Chemikalien aus Fruchtaromen. Der Tabakkonsum ist jedes Jahr weltweit mit fast 5 Millionen Todesfällen verbunden.
Beim Rauchen einer Wasserpfeife wird auch Holzkohle verbrannt. Dadurch werden andere Dämpfe und Chemikalien freigesetzt.
Eine „Kräuter“-Wasserpfeife kann noch Tabak enthalten. Es gibt tabakfreie Wasserpfeifen, diese sind jedoch nicht so verbreitet. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie auch dann, wenn Sie keinen Tabak rauchen, Chemikalien aus Holzkohle und anderen Substanzen einatmen.
Bei einer Wasserpfeife durchdringt der Rauch das Wasser, bevor er die Pfeife und das Mundstück erreicht. Ein verbreiteter Mythos besagt, dass Wasser Schadstoffe filtert. Das ist nicht wahr.
Auswirkungen auf die Lunge
Forscher in New York City verglichen die Atemwegsgesundheit von Shisha-Rauchern mit der von Nichtrauchern.
Sie fanden heraus, dass junge Menschen, die eine Wasserpfeife rauchten, manchmal mehrere Lungenveränderungen hatten, darunter mehr Husten und Auswurf sowie Anzeichen einer Entzündung und Flüssigkeitsansammlung in der Lunge.
Mit anderen Worten: Auch gelegentliches Shisha-Rauchen kann gesundheitsschädliche Auswirkungen haben. Wie Zigaretten stoßen auch Wasserpfeifen schädlichen Passivrauch aus.
Herzrisiken
In derselben oben erwähnten Studie wurde der Urin von Wasserpfeifenrauchern untersucht und festgestellt, dass dieser einige der gleichen Chemikalien enthielt wie der Urin von Zigarettenrauchern.
Forscher haben auch andere schädliche Chemikalien wie Kohlenmonoxid entdeckt. Diese Chemikalien stammen wahrscheinlich aus der Holzkohle, die zum Verbrennen von Tabak verwendet wird.
In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurden 61 Personen, darunter 49 Männer und 12 Frauen, unmittelbar nach dem Shisha-Rauchen in Londoner Cafés getestet. Forscher fanden heraus, dass Wasserpfeifenraucher einen etwa dreimal höheren Kohlenmonoxidspiegel hatten als Zigarettenraucher.
Kohlenmonoxid kann die Sauerstoffaufnahme Ihres Körpers verringern. Tatsächlich kann es 230-mal stärker an Ihre roten Blutkörperchen binden als Sauerstoff. Das Einatmen von zu viel Kohlenmonoxid ist schädlich und kann das Risiko für Herzerkrankungen und andere Krankheiten erhöhen.
Die Forscher fanden außerdem heraus, dass die Studienteilnehmer nach dem Rauchen einer Wasserpfeife einen höheren Blutdruck hatten. Der durchschnittliche Blutdruck stieg von 129/81 mmHg auf 144/90 mmHg.
Mit der Zeit kann das Rauchen einer Wasserpfeife zu chronischem Bluthochdruck führen, der auch das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen kann.
Infektionsrisiko
Shisha-Raucher teilen sich meist eine Shisha in einer Gruppe. Das Rauchen mit demselben Mundstück kann zur Übertragung von Infektionen von Mensch zu Mensch führen. Darüber hinaus können einige Bakterien oder Viren in einer Wasserpfeife verbleiben, wenn diese nicht ordnungsgemäß gereinigt wird.
Zu den Infektionen, die beim Teilen einer Wasserpfeife übertragen werden können, gehören:
- Erkältungen und Grippe
- Fieberbläschen (HSV)
- Cytomegalovirus
- Syphilis
- Hepatitis A
- Tuberkulose
Krebsrisiko
Eine Studie aus dem Jahr 2013 stellt fest, dass das Rauchen von Wasserpfeifen auch mit bestimmten Krebsarten in Zusammenhang stehen könnte. Tabakrauch enthält mehr als 4 verschiedene Chemikalien, von denen mehr als 800 als krebserregend gelten.
Darüber hinaus kann das Rauchen einer Wasserpfeife die Fähigkeit Ihres Körpers, bestimmte Krebsarten zu bekämpfen, beeinträchtigen.
Diese Studie aus dem Jahr 2013 hebt auch Untersuchungen aus Saudi-Arabien hervor, die ergaben, dass Shisha-Raucher einen geringeren Gehalt an Antioxidantien und Vitamin C hatten als Nichtraucher. Diese gesunden Nährstoffe können helfen, Krebs vorzubeugen.
Mehrere andere in der Übersicht erwähnte Studien bringen Rauchen mit Krebserkrankungen des Mundraums, des Rachens, der Bauchspeicheldrüse, der Blase und der Prostata in Verbindung.
Sonstige Risiken
Das Rauchen von Wasserpfeifen hat weitere gesundheitliche Auswirkungen, darunter:
- niedriges Geburtsgewicht von Babys, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht haben
- höherer Blutzuckerspiegel, der das Risiko für Diabetes erhöhen kann
- Schwellung oder Verletzung des Kehlkopfes (Voice Box).
- Veränderungen der Blutgerinnung
- Gefärbte Zähne
- Parodontitis
- Geschmacks- und Geruchsverlust
Mahlzeiten zum Mitnehmen
Das Rauchen einer Wasserpfeife macht nicht high. Allerdings birgt es viele ernsthafte Risiken und macht süchtig, ähnlich wie Zigaretten. Das Rauchen einer Wasserpfeife ist nicht sicherer als das Rauchen von Zigaretten.
Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise von der Wasserpfeife abhängig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Programm zur Raucherentwöhnung, das Ihnen dabei helfen soll, mit dem Rauchen aufzuhören.
Wenn Sie in Gesellschaft Wasserpfeife rauchen, teilen Sie Ihre Mundstücke nicht mit anderen. Bitten Sie um ein eigenes Mundstück für jede Person. Dies kann dazu beitragen, die Ausbreitung einer Infektion zu verhindern.
