Schwimmen in einem Schwimmbad oder einer Meerwasserkanne Linderung der Symptome von Ekzemschüben bei manchen Menschen. Bei anderen kann es jedoch zu einer Verschlimmerung der Symptome kommen.
Verschiedene Faktoren können zu Schüben führen Ekzem, einschließlich Stress, Allergene und Umweltauslöser.
Bestimmte Aktivitäten, einschließlich Schwimmen, können bei manchen Menschen ebenfalls ein Aufflammen der Symptome auslösen. Um Schübe zu vermeiden oder zu bewältigen symptome, muss eine Person potenzielle Auslöser identifizieren und die Symptome mit vorgeschriebenen Methoden behandeln.
Dieser Artikel befasst sich mit den Unterschieden zwischen Poolwasser und Meerwasser bei Ekzemen und anderen möglichen Auslösern beim Schwimmen. Es umfasst auch die Prävention, Behandlung und Behandlung von Ekzemschübesowie die Notwendigkeit, einen Arzt aufzusuchen.
Inhalt
Poolwasser vs. Meerwasser
Viele umweltbedingte Auslöser, wie zum Beispiel das Schwimmen im Pool oder im Meerwasser, können Ekzeme beeinflussen. Erfahren Sie unten mehr über die Unterschiede.
Poolwasser
Laut der American Academy of Dermatology Association (AAD) kann Chlor die Haut von Menschen austrocknen, die darunter leiden Ekzem. Bei zu trockener Haut kann es zu Pickeln kommen.
Die National Eczema Society weist darauf hin, dass aufgrund des hohen Säuregehalts des Poolwassers wahrscheinlich trockene Haut auftritt.
Da Chlor jedoch ein Bleichmittel ist, kann es bei manchen Menschen positive Auswirkungen auf das Ekzem haben. Eine Studie aus dem Jahr 2022 kam zu dem Schluss, dass Bleichbäder ein wirksamer Bestandteil der Behandlung von Ekzemen seien, stellte jedoch fest, dass größere Studien erforderlich seien.
Darüber hinaus bestätigt die National Eczema Association (NEA), dass das Schwimmen in einem chlorhaltigen Pool aufgrund seiner desinfizierenden Eigenschaften eine lindernde Wirkung auf die Ekzeme anderer Menschen haben kann.
Erfahren Sie mehr über Bleichbäder bei Ekzemen.
Meerwasser
Ältere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Meerwasser dazu beitragen könnte, die Entwicklung von Ekzemen zu verhindern. Allerdings führten die Forscher diese Studie an Mäusen und nicht an Menschen durch.
In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde Meerwasser zur Behandlung von Menschen mit Ekzemen eingesetzt. Die Teilnehmer zeigten Verbesserungen bei den folgenden Ekzemsymptomen:
- Entzündung der Haut
- Flechtenbildung, die sich auf verdickte oder verhärtete Haut bezieht
- rissige Haut
Die Auswirkungen von salzigem Meerwasser auf Ekzeme können unterschiedlich sein. Dies kann für manche Menschen beruhigend sein, für andere jedoch schmerzhaft und möglicherweise Ekzeme auslösend. Anekdotisch wird berichtet, dass Meerwasser brennen kann, wenn die Haut verletzt ist.
Eine Person kann Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Ekzemschüben mit einem Arzt besprechen.
Erfahren Sie mehr darüber, ob Salzwasser gut für Ihre Haut ist.
Auslöser beim Schwimmen
Die NEA geht davon aus, dass es beim Schwimmen noch andere mögliche Auslöser gibt.
Beispielsweise kann auch der Badeanzug, den eine Person trägt, ein potenzieller Auslöser für ein Ekzem sein. Experten empfehlen, Badebekleidung vor dem Gebrauch mit einem milden Reinigungsmittel zu waschen, um die Auswirkungen von Chemikalien aus der Stoffproduktion zu reduzieren.
Darüber hinaus deuten Untersuchungen darauf hin, dass Silikonbrillen und Badekappen weniger wahrscheinlich einen Ekzemausbruch verursachen als Latex oder Gummi.
Nach körperlicher Aktivität sollten Menschen außerdem ihre nassen Badeanzüge ausziehen, da dies die Haut zusätzlich reizen kann.
Vorbeugung
Die NEA empfiehlt, nach dem Schwimmen die nasse Badekleidung auszuziehen und trockene Kleidung anzuziehen. Menschen sollten auch das Schwimmen meiden, wenn sie an Ekzemen oder einer Hautinfektion leiden.
Sie können auch die folgenden Maßnahmen ergreifen, um Schübe zu verhindern:
- Wechselbecken, da diese unterschiedliche Chemikalien enthalten können
- Schwimmen Sie in einem Salzwasserbecken oder schwimmen Sie im Süß- oder Meerwasser, insbesondere in den Sommermonaten
- Finden Sie heraus, wann Menschen Chlor in den Pool geben, um zu vermeiden, direkt danach zu schwimmen
- Vermeiden Sie es, längere Zeit am Pool zu sitzen, da Sie immer den Chlordämpfen aus dem Pool ausgesetzt sind
- Bleiben Sie vor und nach dem Schwimmen ausreichend hydriert
- Vergessen Sie nicht, die Haut vor und nach dem Schwimmen mit Feuchtigkeit zu versorgen
Behandlung und Management
Wenn eine Person im Wasser eines Pools oder Ozeans geschwommen ist, sollte sie ihre Hautpflegeroutine bei Ekzemen beibehalten. Sie können wie gewohnt Feuchtigkeit spenden, insbesondere vor und nach dem Schwimmen. Außerdem sollten sie unmittelbar nach dem Schwimmen mit frischem Wasser duschen.
Die NEA geht davon aus, dass sich der Körper einer Person beim Schwimmen erwärmt und beim Schwimmen schwitzt, auch wenn die Wassertemperatur kühl ist. Menschen können vor dem Schwimmen Flüssigkeit zu sich nehmen, um sicherzustellen, dass sie Flüssigkeit sparen.
Weitere Behandlungsmethoden sind:
- Tragen Sie vor dem Betreten des Pools eine erweichende Creme oder Salbe auf
- Nach dem Schwimmen gründlich duschen und nach dem Abtrocknen ein Weichmacher auftragen
- Tragen Sie nach dem Weichmacher einen für Ekzeme geeigneten Sonnenschutz auf
Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Ekzemen.
Wann sollte man einen Arzt kontaktieren?
Wer beim Schwimmen Ekzemschübe bemerkt, kann sich an einen Arzt wenden. Mögliche Anzeichen für einen Schub sind:
- juckende, rote, braune, violette oder graue Haut
- weinende Haut
- das Vorliegen einer Hautinfektion
- offene Wunden oder raue Haut
Ein Arzt kann Ihnen zusätzliche Methoden zur Behandlung der Haut beim Schwimmen und zur Behandlung eines eventuell auftretenden Ekzemschubs empfehlen.
Zusammenfassung
Die Wirkung des Schwimmens im Pool- oder Meerwasser auf die Ekzemsymptome kann unterschiedlich sein. Bei manchen kann dies zu einer Linderung führen, bei anderen kann es jedoch zu Hautreizungen führen.
Untersuchungen zeigen, dass Schwimmbadwasser aufgrund der Zugabe von Chlor zum Schwimmbadwasser zu trockener Haut führen kann. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften gegen Ekzeme kann es jedoch der Haut einiger Menschen zugute kommen.
Um Ekzemschüben beim Schwimmen vorzubeugen, sollten Menschen das Schwimmen bei gereizter Haut meiden, nasse Badebekleidung nach Gebrauch ausziehen und testen, wie lange und welche Art von Wasser die meisten Reizungen verursacht.