Ausrüstung für Robuster Wahnsinniger? Sie wissen nicht, was Sie mitbringen sollen? Kein Stress. Wir geben dir Deckung! Ein Hindernisparcours wie Rugged Maniac unterscheidet sich deutlich vom normalen Straßenrennen. Es braucht besondere Vorbereitung, Ausrüstung und eine gute Einstellung, um es zu einem unterhaltsamen und komfortablen Erlebnis zu machen. Machen Sie sich keine Sorgen über das Überpacken; Es ist einmal so Deutlich akzeptabel, dies zu tun. Schließlich wirst du mit Schlamm bedeckt sein!
1. Bargeld und Ausweis
Der halbe Spaß, ein zu sein Robuster Wahnsinniger Dann bleiben Sie, trinken Sie Ihr Freibier und genießen Sie die Atmosphäre. Läufer ab 21 Jahren erhalten zwei Armbänder: eines zur Bestätigung der Identitätsprüfung und das andere zum Eintausch gegen ein Freibier. Das zusätzliche Geld, das Sie mitbringen, ist für einen schnellen Snack gedacht, der Ihnen bei der Genesung hilft!
2. Taillierte Kleidung
Der Schlamm ist schwer. Lockere Kleidung kann zu einer Fehlfunktion der Garderobe führen, wenn Sie aus einem Schlammfang herauskommen, und das möchte niemand! Wählen Sie Shorts/Hosen und Kompressionsstrümpfe. Schlamm ist auch bei losen Schuhen besonders eklig, also binden Sie sie entweder fest oder wickeln Sie sie mit einem kleinen Streifen Schlauch um.
3. Arbeitshandschuhe
Wenn Sie empfindliche Haut haben oder Sie beim Laufen häufig durch das Seil behindert werden, sollten Sie ein Paar Arbeitshandschuhe aus Leder oder Gummi mitbringen. Handschuhe verhindern außerdem, dass Schmutz unter die Nägel gelangt, sodass sie nach dem Laufen leichter zu reinigen sind.
4. Sonnenschutz und Erste-Hilfe-Ausrüstung
Beim Laufen kann es zu Schürfwunden kommen, seien Sie daher mit einem Erste-Hilfe-Kasten vorbereitet. Sie haben ein Erste-Hilfe-Zelt, aber es ist am besten, die Menschen, die wirklich leiden, zuerst dort zu lassen. Bringen Sie ein kleines Erste-Hilfe-Set mit Lappen und Verbandszeug für kleinere Verletzungen mit. Ein Sonnenbrand wird diesen Kratzern auch nicht helfen. Erfrischen Sie Ihren Sonnenschutz vor und nach dem Laufen, besonders wenn Sie planen, auf eine Party zu gehen!
5. Kleines Handtuch
Nach dem Rennen spülen Sie zwar die Spüle, aber Sie werden nicht ganz sauber sein, bevor Sie nach Hause gehen und duschen. Bringen Sie nach dem Spülen ein Handtuch zum Trocknen mit. Wenn Sie wirklich sauber werden möchten, bringen Sie einen feuchten Waschlappen mit und verwenden Sie ihn wie einen Schwamm.
6. Wechselkleidung
Die Entscheidung für saubere Shorts und ein Hemd kann Ihr Erlebnis nach dem Rennen verbessern. Außerdem bewahren Sie Ihr Auto vor schlammigen Rückständen. Manche nutzen sogar Badeanzüge als Basis und tauschen die Außenschichten erst aus, wenn sie fertig sind. Was macht Sie bequem? Für das Rennen stehen Umkleidezelte zur Verfügung, davon profitieren Sie.
7. Schuhwechsel
Obwohl es verlockend ist, erwarten Sie nicht, dass die Schuhe nach dem Laufen schmutzig bleiben, sondern verwenden Sie ein altes Paar. Legen Sie Wechselschuhe oder Flip-Flops in Ihre Tasche, um am Ende durchzukommen. Sie werden danach nicht mehr in schlammigen, nassen Schuhen laufen!
8. Plastiktüte
Wenn Sie Ihre Lehmkleidung aufbewahren und waschen möchten, wenn Sie nach Hause kommen, können Sie sie in Plastiktüten aufbewahren, damit nicht alles schmutzig wird.
9. Alte Bettwäsche oder Handtücher
Schließlich müssen Sie Ihren schlammigen Hintern zu Hause laufen lassen und Sie werden wahrscheinlich die Autositze schonen. Alte Bettwäsche oder Handtücher eignen sich hierfür hervorragend. Nehmen Sie Laken oder Handtücher und legen Sie sie um jeden Sitzplatz. Sie können auch alte Bettwäsche in einem Geschäft kaufen, wenn Sie befürchten, dass Ihre Bettwäsche zerstört wird.
10. Eine positive und fröhliche Einstellung
Am Rennen nehmen Menschen aller sportlichen Leistungsniveaus teil. Und fast jeder wird freundlich, hilfsbereit und glücklich sein. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn die Person vor Ihnen stehen bleibt oder Sie jemanden hinter sich halten. Lachen Sie, wenn Sie ausrutschen und in den Schlamm fallen, und helfen Sie jemandem, der Hilfe beim Überwinden eines Hindernisses braucht. Ihr versucht alle, das gemeinsam durchzustehen! Stellen Sie sicher, dass Sie bleiben und die Jungs am Ende des Rennens abholen. Im Geschäft macht Gewinnen mehr Spaß!
