Zu Beginn des Schuljahres erfahren Sie hier, was Sie über die Auswirkungen von übermäßigem Alkoholkonsum auf Ihre Gesundheit wissen müssen.
In nur wenigen Wochen beginnen die Hochschulen im ganzen Land mit dem Herbstsemester. Angesichts der Aufregung der Hauptverkehrswoche und des Zusammentreffens von Klassenkameraden kommt eine weitere Gewissheit: übermäßiger Alkoholkonsum.
Die Häufigkeit von Komatrinken unter 18- bis 24-Jährigen in den Vereinigten Staaten steigt weiter an. Und obwohl seine schädlichen Auswirkungen gut dokumentiert sind, sollte eine neue Studie, die im Journal of the American Heart Association veröffentlicht wurde, als zusätzliche Warnung dienen.
Neue Erkenntnisse zeigen, dass übermäßiger Alkoholkonsum dem Herzen schadet.
Was hat die Studie herausgefunden?
Forscher der American Heart Association (AHA) untersuchten die Auswirkungen wiederholter Anfälle von starkem Alkoholkonsum bei Menschen im Alter von 18 bis 45 Jahren und stellten fest, dass sie mit Herz-Kreislauf-Problemen zusammenhängen.
Dazu gehören Bluthochdruck, hoher LDL-Cholesterinspiegel („schlechtes“ Cholesterin) und höherer Blutzucker.
„Ich denke, diese Studie ist insofern wirklich aufschlussreich, als sie genauso gefährlich ist, selbst wenn man nicht regelmäßig Alkohol trinkt“, sagte Dr. Rachel Bond, stellvertretende Direktorin von Women's Heart Health. im Lenox Hill Hospital in New York, sagte GesundLinie. „Jeder übermäßige Konsum ist nicht gut für uns. »
Bond, der nichts mit der Studie zu tun hat, sagte, dass auch der Gruppenzwang die Studierenden gefährden könne.
„Jüngere Erwachsene, insbesondere Studenten, neigen aufgrund des Gruppenzwangs oder des Wochenendes zum Rauschtrinken. Sie können exzessiv trinken... und sind in Zukunft nicht mehr in Gefahr. »
Obwohl sich die Forschung nicht ausdrücklich auf Studenten im College-Alter beschränkt, sind junge und mittlere Erwachsene in Studien zu Alkohol und Herz-Kreislauf-Gesundheit im Allgemeinen unterrepräsentiert.
Bei älteren Erwachsenen ist gelegentliches Rauschtrinken – das in der Studie als Trinken von mindestens vier normalen Gläsern Wasser während einer Sitzung bei Frauen und mindestens fünf bei Männern klassifiziert wird – mit einem erhöhten Herzinfarktrisiko verbunden. Seine Auswirkungen auf jüngere Menschen wurden nicht gut untersucht, was teilweise auf die Annahme zurückzuführen ist, dass jüngere Menschen „gesund“ seien.
„Junge Erwachsene halten sich für gesund und Praktiker denken dasselbe. „Man hält es einfach nicht für möglich, dass sie in diesem jungen Alter kardiovaskuläre Risikofaktoren entwickeln“, sagte Mariann R. Piano, PhD, RN, stellvertretende Dekanin für Forschung an der School of Nursing der Vanderbilt University und Hauptautorin der Studie.
„Wir wissen, dass es in jungen Jahren wirklich wichtig ist, über Selbstfürsorge im Hinblick auf die Herzgesundheit nachzudenken“, sagte sie.
Gefahren übermäßigen Alkoholkonsums
Nach Angaben des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism sterben jedes Jahr etwa 1 College-Studenten an Unfällen und Verletzungen im Zusammenhang mit übermäßigem Alkoholkonsum. Auch Hunderttausende Übergriffe und fast 825 sexuelle Übergriffe pro Jahr stehen im Zusammenhang mit Verhalten. Es wird auch mit schulischen Problemen und Alkoholmissbrauch in Verbindung gebracht.
Allerdings wurden die Auswirkungen von Episoden übermäßigen gelegentlichen Alkoholkonsums auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit bisher nicht eingehend untersucht.
Piano und sein Team analysierten Daten der US-amerikanischen National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) zu Männern und Frauen aus den Jahren 2011 bis 2012 und 2013 bis 2014. Die Studie umfasste Antworten von 4 Personen.
Die Personen wurden anhand ihres Rauschtrinkverhaltens im vergangenen Jahr nach Geschlecht in drei Kategorien eingeteilt: kein Rauschtrinken (Abstinenzler), 1–12 Vorfälle von Rauschtrinken und 12 oder mehr Fälle von übermäßigem Alkoholkonsum.
Der systolische Blutdruck war bei Männern höher als bei Abstinenzlern. Und die Gruppe mit der höchsten Komasaufen-Rate wies auch den höchsten Blutdruck auf.
Männliche Gelegenheitstrinker hatten im Vergleich zu Abstinenzlern auch höhere Cholesterinwerte, einschließlich LDL-Cholesterin.
Hoher Blutdruck bei Menschen unter 45 Jahren ist mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall, im späteren Leben verbunden.
Aus Gründen, die die Autoren zugeben, dass sie sie nicht erklären können, wurden die gleichen Ergebnisse bei weiblichen starken Trinkern nicht beobachtet. Bei Frauen, die übermäßig trinken, wurde jedoch eine wichtige Beobachtung beobachtet: ein hoher Blutzuckerspiegel, der sie laut Bond einem hohen Risiko für Diabetes im späteren Leben aussetzt.
„In der Welt der Kardiologie ist es uns wirklich gelungen, die Häufigkeit von Bluthochdruck zu senken, von dem wir wissen, dass er ein sehr häufiger Risikofaktor für Herzerkrankungen ist, aber bei jungen Menschen haben wir keine so gute Arbeit geleistet“, sagt er Bindung.
Die Studie unterstreicht außerdem die Notwendigkeit einer stärkeren Aufklärung und eines stärkeren Bewusstseins für die kardiovaskulären Risiken übermäßigen Alkoholkonsums bei jungen Erwachsenen. Nach Angaben des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism haben fast 60 Prozent der College-Studenten im Alter von 18 bis 22 Jahren im vergangenen Monat Alkohol konsumiert und fast zwei Drittel gaben zu, in diesem Zeitraum übermäßig viel Alkohol konsumiert zu haben.
„Menschen dazu zu bringen, ihre Gewohnheiten zu ändern und ihnen klarzumachen, dass Dinge schädlich sind, geht weit über das bloße Verständnis einiger gesundheitsschädlicher Auswirkungen hinaus“, sagte Piano.
Experten sagen, dass die Ergebnisse dieser Studie zur Herzgesundheit nur ein weiterer Grund dafür sind, die Kultur des Rauschtrinkens zu beenden – aber der Kampf ist eindeutig ein harter Kampf.
