Manche glauben, dass es sie motivieren kann, übergewichtige Menschen über ihr Gewicht oder ihre Essgewohnheiten zu beschämen, um gesünder zu leben.
Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen jedoch, dass nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte.
Anstatt Menschen zu motivieren, führt Fat Shaming dazu, dass sie sich schlecht fühlen, was dazu führt, dass sie mehr essen und mehr zunehmen ().
In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Fat Shaming und seine schädlichen Auswirkungen wissen müssen.
Inhalt
Was ist Fat Shaming?
Beim Fat Shaming geht es darum, übergewichtige Menschen wegen ihres Gewichts oder ihrer Essgewohnheiten zu kritisieren und zu belästigen, sodass sie sich ihrer selbst schämen.
Man glaubt, dass es Menschen dazu motivieren kann, weniger zu essen und Gewicht zu verlieren.
In den meisten Fällen sind die Menschen, die andere beschämen, dünn und haben noch nie mit Gewichtsproblemen zu kämpfen.
Untersuchungen zeigen, dass ein Großteil der Diskussion über Fettleibigkeit in den sozialen Medien Fat Shaming beinhaltet, was oft zu Belästigung und Cybermobbing führt, insbesondere gegen Frauen ().
Tatsächlich gibt es ganze Online-Communities, in denen Menschen zusammenkommen, um sich über übergewichtige Menschen lustig zu machen.
Allerdings verursachen Stigmatisierung und Diskriminierung übergewichtiger Menschen große psychische Schäden und verschlimmern das Problem.
ZUSAMMENFASSUNG
Beim Fat Shaming geht es darum, übergewichtige Menschen wegen ihres Gewichts oder Essverhaltens zu kritisieren und zu belästigen. Dies wird oft damit gerechtfertigt, Menschen zu motivieren, aber Untersuchungen zeigen, dass es den gegenteiligen Effekt hat.
Ermutigt übergewichtige Menschen, mehr zu essen
Diskriminierung verursacht Stress und wirkt sich negativ auf die Menschen aus.
Bei übergewichtigen Personen kann dies dazu führen, dass sie mehr essen und an Gewicht zunehmen ().
In einer Studie mit 93 Frauen führte der Kontakt mit gewichtsstigmatisierenden Informationen dazu, dass übergewichtige – aber nicht normalgewichtige – mehr Kalorien zu sich nahmen und sich weniger unter Kontrolle über ihre Ernährung fühlten ().
In einer anderen Studie mit 73 übergewichtigen Frauen aßen diejenigen, die sich ein stigmatisierendes Video ansahen, anschließend dreimal mehr als diejenigen, die ein nicht stigmatisierendes Video sahen ().
Viele andere Studien belegen, dass jede Art von Fat Shaming dazu führt, dass übergewichtige Menschen gestresst sind, mehr Kalorien verbrauchen und an Gewicht zunehmen ().
ZUSAMMENFASSUNG
Viele Studien zeigen, dass Gewichtsdiskriminierung, einschließlich Fat Shaming, Stress verursacht und dazu führt, dass übergewichtige Menschen mehr Kalorien zu sich nehmen.
Verbunden mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit
Viele Beobachtungsstudien haben sich mit Gewichtsdiskriminierung und zukünftigen Risiken befasst.
In einer Studie mit 6 Personen war die Wahrscheinlichkeit, in den nächsten Jahren fettleibig zu werden, bei nicht adipösen Teilnehmern, die Gewichtsdiskriminierung erlebten, 157-mal höher ().
Darüber hinaus war die Wahrscheinlichkeit, dass übergewichtige Menschen, die aufgrund ihres Gewichts diskriminiert wurden, weiterhin fettleibig blieben, 3,2-mal höher ().
Dies zeigt, dass es unwahrscheinlich ist, dass Fat Shaming Menschen dazu motiviert.
Eine andere Studie mit 2 Personen ergab, dass Gewichtsdiskriminierung mit einem 944-fach höheren Risiko für Fettleibigkeit verbunden war ().
ZUSAMMENFASSUNG
Zahlreiche Beobachtungsstudien weisen darauf hin, dass Gewichtsdiskriminierung mit Gewichtszunahme und einem drastischen Anstieg des Risikos für Fettleibigkeit verbunden ist.
Schädliche Auswirkungen auf übergewichtige Menschen
Die schädlichen Auswirkungen von Fat Shaming gehen über die erhöhte Gewichtszunahme hinaus, was ziemlich schwerwiegend ist.
Hier sind einige andere schädliche Wirkungen, die durch Studien belegt werden (, , ):
- Depression. Menschen, die aufgrund ihres Gewichts diskriminiert werden, haben ein höheres Risiko für Depressionen und andere psychische Probleme.
- Essstörungen. Fettscham ist mit einem erhöhten Risiko für Essstörungen verbunden, wie z.
- Reduziertes Selbstwertgefühl. Fette Scham ist mit einem verminderten Selbstwertgefühl verbunden.
- Andere. Durch Stress, Gewichtszunahme, erhöhte Körpergröße und psychische Probleme kann Gewichtsdiskriminierung das Risiko für die Entwicklung verschiedener chronischer Krankheiten erhöhen.
Die Forschung zeigt sehr deutlich, dass Fat Shaming den Menschen schadet – sowohl psychisch als auch physisch ().
ZUSAMMENFASSUNG
Gewichtsdiskriminierung kann zu Depressionen, Essstörungen, vermindertem Selbstwertgefühl und einem erhöhten Risiko für eine Vielzahl anderer geistiger und körperlicher Probleme führen.
Selbstmordrisiko
Wie oben erwähnt, zeigen Studien, dass Gewichtsdiskriminierung mit einem erhöhten Risiko für Depressionen verbunden ist.
Beispielsweise ergab eine Studie, dass Personen, die unter Gewichtsdiskriminierung litten, ein 2,7-mal höheres Risiko hatten, depressiv zu werden ().
Viele Studien deuten darauf hin, dass Depressionen bei adipösen Menschen sehr häufig vorkommen, insbesondere bei Menschen mit extremer Adipositas (, ).
Depression ist eine der Hauptursachen für ein erhöhtes Suizidrisiko, und in einer Studie mit 2 Personen wurde schwere Fettleibigkeit mit einem 436-fach erhöhten Risiko für suizidales Verhalten und einem 21-fach erhöhten Suizidrisiko in Verbindung gebracht. Höchster Suizidversuch ().
Obwohl Studien zu Fettscham und Suizidrisiko fehlen, ist es plausibel, dass die schädlichen Auswirkungen von Gewichtsdiskriminierung das Suizidrisiko erhöhen können.
ZUSAMMENFASSUNG
Depressionen sind eine der Hauptursachen für ein erhöhtes Suizidrisiko – und übergewichtige Menschen leiden häufiger an Depressionen. Es ist plausibel, dass Gewichtsdiskriminierung das Suizidrisiko erhöhen kann.
Die Quintessenz
Gewichtsdiskriminierung, einschließlich Fat Shaming, führt zu Stress und führt dazu, dass übergewichtige und fettleibige Menschen mehr essen.
Diese Form des Mobbings kann nicht nur zu einer zusätzlichen Gewichtszunahme führen, sondern ist auch mit Depressionen, vermindertem Selbstwertgefühl und einem erhöhten Risiko für verschiedene andere psychische und physische Probleme verbunden.
