He Shou Wu ist ein beliebtes pflanzliches Heilmittel, das in der traditionellen chinesischen Medizin weit verbreitet ist.
Es wird zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt und wird mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, wie etwa gesundem Altern, Langlebigkeit und Männlichkeit.
Trotz seiner weit verbreiteten Verwendung steht dieses Kraut jedoch in der Kritik, da es schwerwiegende Nebenwirkungen wie Leberschäden verursachen kann ().
Inhalt
In diesem Artikel werden He Shou Wu, seine potenziellen Vorteile, Nebenwirkungen und Dosierung besprochen.
Was ist He Shou Wu?
He Shou Wu ist eine chinesische Kräutermedizin, abgeleitet von Polygonum multiflorum Daumenpflanze ().
Der Name „He Shou Wu“ bedeutet übersetzt „Dunkelhaariger Herr He“. Der Name des Heilmittels soll auf die transformative und jugendwiederherstellende Wirkung zurückzuführen sein, die es auf „Mr. He“ hatte, als er das Kraut entdeckte.
Es wird auch Chinesischer Staudenknöterich genannt und ist in Amerika als Fo-Ti bekannt.
Dieses beliebte pflanzliche Heilmittel wird auf der ganzen Welt eingesetzt – häufig zur Förderung der Gesundheit und Männlichkeit sowie zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen ().
Die Pflanze selbst ist eine Rebsorte. Nach der Ernte werden die Blätter, Knollen und Wurzeln abgetrennt und mit anderen Zutaten kombiniert, um Heilmittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten herzustellen.
Zusammenfassung
He Shou Wu ist eine traditionelle chinesische Kräutermedizin, abgeleitet von Polygonum multiflorum Daumenpflanze. In Amerika ist es als Fo-Ti bekannt.
Wofür wird He Shou Wu verwendet?
He Shou Wu ist vielseitig in der traditionellen chinesischen Medizin.
Viele Menschen nehmen es ein, um die allgemeine Gesundheit zu fördern, insbesondere bei älteren Erwachsenen ().
Dieses Kraut wird jedoch auch zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände wie Diabetes, Haarausfall, Herzerkrankungen, Verstopfung und Krebs eingesetzt ().
Zusammenfassung
He Shou Wu wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Förderung eines gesunden Alterns und zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen.
Ist es wirksam?
In Labortests wurde gezeigt, dass He Shou Wu und seine Verbindungen biologische Aktivität aufweisen. Dies deutet darauf hin, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann.
Tatsächlich wurde in Reagenzgläsern gezeigt, dass He Shou Wu eine antidiabetische, antibakterielle und antitumorale Wirkung hat ().
Die in He Shou Wu enthaltenen biologischen Verbindungen können sich auch positiv auf den Cholesterinspiegel im Blut auswirken und Erkrankungen lindern, die durch altersbedingten Abbau des Nervensystems verursacht werden, wie z. B. die Alzheimer-Krankheit ().
Allerdings sagen uns Reagenzglasstudien nicht, ob diese Verbindungen beim Menschen wirksam sind, und die Forschung am Menschen ist begrenzt und im Allgemeinen von schlechter Qualität.
Das bedeutet, dass die meisten Beweise für He Shou Wu aus Anekdoten stammen.
Derzeit ist es unmöglich, zuverlässig zu wissen, ob He Shou Wu bei der Behandlung der Beschwerden, die es angeblich helfen soll, wirksam ist ().
Zusammenfassung
Einige Laborstudien zeigen, dass He Shou Wu Potenzial als Arzneimittel hat. Humanstudien, die seine gesundheitlichen Auswirkungen bestätigen, sind jedoch unzureichend.
Wie viel sollten Sie einnehmen?
Die Menge an He Shou Wu, die Sie einnehmen sollten, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, unter anderem davon, warum Sie es einnehmen, sowie von Ihrem Gesundheitszustand.
Allerdings ist die Evidenz, um Empfehlungen für eine wirksame Dosis dieses pflanzlichen Arzneimittels abzugeben, unzureichend.
Weitere qualitativ hochwertige Studien sind erforderlich, um festzustellen, wie viel He Shou Wu Sie möglicherweise benötigen, um verschiedene Gesundheitszustände zu verbessern.
Darüber hinaus ist nicht viel über die sicheren Konzentrationen von He Shou Wu oder die möglichen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder rezeptfreien Arzneimitteln bekannt.
Insgesamt ist aufgrund der derzeit verfügbaren Informationen eine sichere Dosierung dieses Krauts nicht bekannt.
Zusammenfassung
Derzeit ist wenig über die sicheren und wirksamen Dosierungen von Ho Shou Wu bekannt. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den Nutzen und die möglichen Risiken zu ermitteln.
Nebenwirkungen und Risiken
Obwohl He Shou Wu ein beliebtes pflanzliches Arzneimittel ist, wurden Nebenwirkungen und Risiken festgestellt.
Zu den allgemeinen Nebenwirkungen zählen anekdotisch Durchfall, Bauchschmerzen und Erbrechen.
Vor allem, wenn auch selten, wurde es mit Fällen von Leberschäden in Verbindung gebracht. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, bei denen diese Nebenwirkung auftritt, erholt sich durch die Behandlung. Es wurden jedoch einige Fälle chronischer Lebererkrankungen und Todesfälle registriert (, ).
Es ist derzeit nicht bekannt, warum manche Menschen bei der Verwendung dieses Krauts Leberschäden erleiden. Verarbeitetes He Shou Wu ist möglicherweise sicherer als seine Rohform, dies wurde jedoch nicht an Menschen getestet ().
Die meisten Menschen, die pflanzliche Arzneimittel einnehmen, einschließlich He Shou Wu, befolgen die Anweisungen der Hersteller ().
Allerdings kann das Verletzungsrisiko bei längerfristiger Anwendung, insbesondere bei höheren Dosen, steigen. Dies lässt sich in Studien an Menschen beobachten, die während der Einnahme von He Shou Wu Leberschäden entwickelten.
Diejenigen, die Dosen von weniger als 12 Gramm pro Tag zu sich nahmen, brauchten durchschnittlich 60 Tage, um die Krankheit zu entwickeln, während diejenigen, die Dosen von mehr als 12 Gramm erhielten, innerhalb von 30 Tagen Leberschäden entwickelten ().
Da eine sichere Dosierung nicht bekannt ist, rät eine aktuelle Überprüfung zur Vorsicht. Aufgrund des Risikos einer Leberschädigung wird empfohlen, die Einnahme von He Shou Wu ohne ärztliche Aufsicht zu vermeiden, insbesondere bei höheren Dosen und über einen längeren Zeitraum ().
Es wird auch angenommen, dass He Shou Wu Östrogen im Körper nachahmt ().
Das bedeutet, dass Sie vor der Einnahme dieses Krauts vorsichtig sein sollten, wenn Sie ein gesundheitliches Problem im Zusammenhang mit diesem Hormon haben oder hatten, wie zum Beispiel östrogenbedingten Brustkrebs.
Zusammenfassung
He Shou Wu wurde mit schwerwiegenden Nebenwirkungen, einschließlich Leberschäden, in Verbindung gebracht. Es kann auch Östrogen in Ihrem Körper nachahmen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie dieses Kraut verwenden.
Die Quintessenz
He Shou Wu (Fo-Ti) ist ein pflanzliches Heilmittel zur Förderung eines gesunden Alterns und zur Behandlung von Erkrankungen wie Herzerkrankungen und .
Die Beweise für seine Wirksamkeit sind jedoch unzureichend und es wurde keine sichere Dosierung ermittelt.
Darüber hinaus wurde das Mittel mit schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Leberschäden in Verbindung gebracht.
Um Ihre Risiken zu minimieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich He Shou Wu, beginnen.
