Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae).
Sein Name kommt vom lateinischen Wort Fiebermittel, was „fiebersenkend“ bedeutet. Traditionell wurde Mutterkraut zur Behandlung von Fieber und anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt.
Manche Leute nennen es sogar „mittelalterliches Aspirin“ ().
Mutterkraut enthält eine Vielzahl aktiver Verbindungen, darunter Flavonoide und ätherische Öle. Der wichtigste Wirkstoff ist jedoch Parthenolid, das in den Blättern der Pflanze vorkommt.
Studien zeigen, dass Parthenolid für den größten Teil der potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Mutterkraut verantwortlich sein könnte ().
Inhalt
Dieser Artikel bietet einen Überblick über Mutterkraut und ob es bei Migräne wirksam ist.
Der Zusammenhang zwischen Mutterkraut und Migräne
Seit Jahrhunderten nehmen Menschen Mutterkraut zur Behandlung von Migräne ein.
Migräne ist mittelschwer bis schwer und betrifft eine Seite des Kopfes. Sie gehen meist mit stechenden, pochenden oder pochenden Schmerzen einher ().
In Reagenzglasstudien trugen Verbindungen im Mutterkraut – wie Parthenolid und Tanetin – dazu bei, die Produktion von Prostaglandinen zu stoppen, das sind Moleküle, die Entzündungen fördern ().
Andere Reagenzglasstudien zeigen, dass Parthenolid Serotoninrezeptoren hemmen, Blutplättchen daran hindern kann, entzündliche Moleküle freizusetzen, Blutgefäße im Gehirn vor der Erweiterung (Vasodilatation) schützen und Krämpfe der glatten Muskulatur stoppen kann (, ).
Alle diese Faktoren wurden mit Migräne in Verbindung gebracht (, ).
Studien am Menschen zu Mutterkraut und Migräne zeigen jedoch gemischte Ergebnisse.
In einer Überprüfung von 6 Studien mit insgesamt 561 Personen ergaben 4 Studien, dass Mutterkraut dazu beitrug, die Häufigkeit und Intensität von Fieber zu reduzieren, während 2 Studien keine Wirkung fanden.
Darüber hinaus zeigten die vier Studien, die über eine positive Wirkung berichteten, dass es nur geringfügig wirksamer war als ein Placebo ().
Beispielsweise litten in einer Studie mit 170 Teilnehmern diejenigen, die Mutterkraut einnahmen, nur 0,6 weniger Migräne pro Monat als Personen in der Placebogruppe ().
Aktuellen Forschungsergebnissen zufolge scheint Mutterkraut nur eine geringe Wirksamkeit gegen Migräne zu haben. Um fundierte Schlussfolgerungen zu ziehen, sind weitere Studien am Menschen erforderlich.
Zusammenfassung
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Mutterkraut bei der Behandlung und Vorbeugung von Migräne nur geringfügig wirksamer ist als ein Placebo. Weitere Studien sind erforderlich, um eine Schlussfolgerung zu ziehen.
Weitere potenzielle Vorteile
Neben der Behandlung von Migräne kann Mutterkraut weitere potenzielle gesundheitliche Vorteile haben:
- Anti-Krebs-Wirkung: Reagenzglasstudien zeigen, dass Mutterkrautverbindungen bestimmte Krebszellen hemmen können (, , , ).
- Schmerzlinderung: Die Eigenschaften von Mutterkraut können helfen, Schmerzen zu lindern ().
- Gehobene Stimmung: In Studien an Mäusen trug Mutterkraut dazu bei, die Symptome einer Depression zu lindern. Humanstudien zu diesem Thema liegen jedoch nicht vor ().
- Behandlung von Rosacea: Topische Cremes mit parthenolidfreiem Mutterkraut-Extrakt können bei der Behandlung von Akne Rosacea helfen, indem sie Entzündungen reduzieren. Parthenolid kann die Haut reizen und wird daher aus topischen Cremes entfernt (, ).
Zusammenfassung
Mutterkraut kann mehrere weitere potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten. Es wird mit Schmerzlinderung, Stimmungsverbesserung, Besserung bei Rosacea und krebshemmenden Wirkungen in Verbindung gebracht.
Mögliche Nebenwirkungen
Mutterkraut gilt im Allgemeinen als sicher und weist nur wenige berichtete Nebenwirkungen auf ().
Studien haben jedoch nur die kurzfristigen Auswirkungen auf den Körper untersucht. Langzeitwirkungen (länger als vier Monate) wurden nicht untersucht.
In einigen Fällen kann Mutterkraut Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung, Schwindel, Müdigkeit und Menstruationsveränderungen verursachen ().
Schwangere sollten auf die Einnahme von Mutterkraut verzichten, da es zu vorzeitigen Wehen führen kann. Darüber hinaus gibt es keine ausreichenden Forschungsergebnisse, um sicherzustellen, dass es für stillende Frauen sicher ist ().
Menschen, die gegen Ambrosia oder andere verwandte Pflanzen der Pflanzenfamilien Asteraceae oder Compositae – wie Gänseblümchen, Ringelblumen und Chrysanthemen – allergisch sind, sollten es ebenfalls meiden.
Konsultieren Sie am besten zuerst Ihren Arzt, da das Nahrungsergänzungsmittel mit bestimmten Medikamenten, insbesondere Blutverdünnern und Lebermedikamenten, interagieren kann.
Zusammenfassung
Mutterkraut ist im Allgemeinen sicher und hat wenige Nebenwirkungen, manche Menschen sollten es jedoch meiden. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt.
Dosierung und Empfehlungen
Derzeit gibt es keine offizielle empfohlene Dosis für Mutterkraut.
Studien zeigen jedoch, dass die Einnahme von 100 bis 300 mg eines Mutterkrautpräparats mit 0,2 bis 0,4 % Parthenolid ein- bis viermal täglich Migräne behandeln kann ().
Mutterkraut ist auch als flüssiger Extrakt oder als Tinktur erhältlich, die typischerweise zur Behandlung von Mutterkraut verwendet wird. Die Evidenz, die es für diesen Zweck empfiehlt, ist jedoch unzureichend ().
Sie können es auch in Form eines Tees probieren, der in Reformhäusern oder bei Amazon erhältlich ist.
Bedenken Sie, dass Mutterkraut für manche Menschen und diejenigen, die bestimmte Medikamente einnehmen, nicht geeignet ist. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Zusammenfassung
Obwohl es keine offiziell empfohlene Dosierung für Mutterkraut gibt, scheinen 100 bis 300 mg eines Nahrungsergänzungsmittels mit 0,2 bis 0,4 % Parthenolid ein- bis viermal täglich am wirksamsten bei der Behandlung oder Vorbeugung von Migräneattacken zu sein.
Die Quintessenz
Mutterkraut (Tanacetum parthenium) wird häufig als natürliche Behandlung von Migräne eingesetzt.
Aktuelle Untersuchungen zeigen jedoch, dass es nur geringfügig wirksamer ist als ein Placebo. Weitere Humanstudien sind erforderlich.
Mutterkraut wird auch mit einer Schmerzlinderung, einer verbesserten Stimmung und einer Verringerung der Akne Rosacea in Verbindung gebracht.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher. Wenn Sie jedoch Bedenken haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie es ausprobieren.
